سلام،(ندا هستم 25ساله) 3-4 سالم بود که اولین تجربه ی خودارضایی رو داشتم و اینکارو خیلی تکرار میکردم، خانواده ام منو از این کار نهی میکردن ولی من یواشکی انجامش میدادم چون از عوارضش خبر نداشتم و حتی نمیدونستم این کار گناهه و غسل واجب گردنمه. حتی وقتی هم به سن بلوغ رسیدم از این کار دست بر نداشتم، غافل از اینکه در حال جنابت بودم نماز میخوندم و روزه هم میگرفتم نمیدونم تکلیف این نمازها و روزه ها چی میشه؟! اینکار من ادامه داشت تا اینکه وارد دانشگاه شدم باورتون میشه باز هم نمیدونستم غسل واجب گردنمه ولی سعی کردم ترکش کنم. وقتی در سن 19 سالگی ازدواج کردم و در مورد مسائل جنسی تحقیق کردم تازه فهمیدم چه خاکی بر سرم شده. جدی جدی دیگه گذاشتمش کنار ولی الآن بعد از 4 سال زندگی مشترک و داشتن یک فرزند احساس میکنم از نظر روانی کامل ارضا نمیشم و دوباره به این کار رو آوردم، این کار من از اونجایی شروع شد که متوجه شدم همسرم گاهی اوقات استمناء میکنه و من هم شاید به قصد انتقام مبادرت به این کار میکردم ولی الآن همیشه دنبال این هستم که شرایط مهیا بشه و من هم بتونم خودمو از این تنش خلاص کنم. الآن 25 سالمه با اطلاعات کافی در مورد این مسأله اینکارو انجام میدم هم میدونم ضرر داره و هم گناه، حتی راهکارهای ترکش رو خوندم ولی اراده ندارم از نظر روحی داغونم، داغونه داغون. هیج فرد امینی رو سراغ ندارم که بخوام براش درد و دل کنم الآن با کوله باری از گناه با دلی پر از غصه با قلب کثیف و آلوده جلوی مانیتور نشستم و دارم با شما درد و دل میکنم و ابراز پشیمونی میکنم خودمم نمیدونم چی ازتون بخوام ایکاش یکی پیدا میشد به همسرم میگفت بیشتر بهم توجه کنه تا از این مسیر خارج شم و راه درست رو پیدا کنم. ایکاش. نمیدونم چقدر کارم درسته ولی حجابم رو رعایت میکنم اهل نماز و روزه هستم، من کربلا سوریه و حتی مکه هم نصیبم شده ولی قدرشونو ندوستم و الآن که دارم برای شما پیام مینویسم احساس شرمندگی که چه عرض کنم از خودم حالم بهم میخوره، اگه نظر کس دیگه رو درباره ی من بشنوید شاید باورتون نشه، ولی من درونم با برونم 180 درجه فرق داره امشب شب ولادت با سعادت امیرالمونین(ع) هست شما رو قسمتون میدم برام دعا کنید. اگر هم مطلبی هست خوشحال میشم بشنوم یا بهتره بگم بخونم. خیلی خیلی ممنونم
اگر در هنگام خود ارضايي به اوج لذت جنسي مي رسيديد و همزمان با آن آبي هم از واژنتان خارج شده است شما جنب شده ايد و بايد غسل جنابت مي كرده ايد، يعني براي جنب محسوب شدن شما، بايد اين دو شرطي كه گفته شد محقق شده باشد. حالا اگر اين دو شرط محقق شده باشد و شما جنب شده باشيد اگر واقعا نمي دانسته ايد كه غسل جنابت به گردن شما آمده است و هم چنين نمي دانسته ايد كه بدون انجام اين غسل، نمازها و روزه هايتان اشكال دارد، در اين صورت روزه هايتان صحيح است، ولي نمازهايي كه با حالت جنابت خوانده ايد را بايد قضا كنيد. نكته ديگري كه لازم است بدانيد اين است كه طبق نظر آيت الله مكارم، اگر زني جنب باشد و پس از ايام عادت ماهيانه، غسل حيض را انجام بدهد، اين غسل حيض، او را از جنابت هم خارج مي كند، يعني به جاي غسل جنابت او هم حساب مي شود، ولو اينكه اصلا متوجه غسل جنابت نباشد. لذا شما اگر غسل حيض مي كرده ايد تا زماني كه استمنا نكرده بوديد ديگر جنب نبوده ايد و نماز و روزه هايتان صحيح بوده است. براي كسب اطلاع بيشتر در اين مورد، مي توانيد با شماره 096400 واحد احكام مركز ملي پاسخگويي به سوالات ديني تماس بگيريد.
اينكه حجابتان را رعايت مي كنيد و اهل نماز و روزه هستيد كار بسيار درستي مي كنيد، و نبايد استمنا كردن شما، باعث شود كه اين چيزها را رها كنيد.
اولين احتمالي كه در مورد ارضا نشدن شما به ذهن مي آيد اين است كه شايد رابطه جنسي شما با همسرتان، به صورت كامل و صحيح انجام نمي شود، لذا احساس لذت جنسي نمي كنيد. توضيحش هم اين است كه در هنگام رابطه جنسي، مردها به راحتي به ارگاسم و اوج لذت جنسي مي رسند و مني از آنها خارج مي شود و لذت كامل جنسي مي برند، اما زنها براي رسيدن به اوج لذت جنسي احتياج به زمان بيشتري دارند، و لازم است كه مرد براي تحريك جنسي همسرش به تحريك نقاط حساس زن بپردازد تا او هم به لذت جنسي كامل برسد، حتي در خيلي مواقع، با وجود اينكه دخول هم صورت مي گيرد اما زن به اوج لذت جنسي نمي رسد، در اين مواقع زن بايد قبل از اينكه دخول صورت بگيرد مثلا توسط دستان همسرش به اوج لذت برسد، يعني مرد با تحريك دستگاه تناسلي زن و ناحيه كليتوريس آن، زن را به اوج لذت برساند. البته لازم نيست كه اين كار حتما توسط همسرتان انجام شود بلكه شما مي توانيد مديريت رابطه جنسي را (حداقل مقداري از آن را) خودتان به دست بگيريد، به عبارت ديگر خودتان از طريق بدن همسرتان، خودتان را ارضا كنيد. نكته مهمي كه بايد به آن دقت كنيد اين است كه زن و شوهر مي توانند از تمام بدن يكديگر لذت ببرند و اشكال شرعي هم ندارد و حلال است، لذا زن مي تواند با ماليدن قسمتهاي حساس بدنش ( يعني ناحيه كليتوريس و همان قسمت شهواني دستگاه تناسلي اش) به بدن همسرش خودش را ارضا كند. براي اين كار زن مي تواند مثلا به حالت اسب سواري روي بدن همسرش سوار شود و قسمت حساس ناحيه تناسلي اش را به پا يا ساير اعضاي بدن همسرش بمالد، با اين كار، زن شديدا تحريك مي شود و به اوج لذت جنسي مي رسد. هم چنين بايد در مورد روابط جنسي خودتان، با همديگر صحبت داشته باشيد و آن چيزهايي كه براي شما لذت بخش است را به همسرتان بگوييد تا او بتواند شما را كاملا ارضا كند.
شما با توجه به اينكه متاهل هستيد نبايد به استمنا آلوده باشيد، چون مي توانيد از طريق همسرتان، خودتان را ارضاء كنيد. اگر همسرتان در زمينه مسائل جنسي كوتاهي مي كند، يا اينكه استمنا مي كند بايد با همديگر صحبت كنيد، و در مورد مسائل جنسي به توافق برسيد. اگر در اين زمينه به يك مشاور خانواده هم مراجعه كنيد خيلي خوب است. بالاخره هيچ كدام از شما نبايد استمنا كنيد، بلكه بايد رابطه جنسي صحيح داشته باشيد. حتي اگر گاهي اوقات شما ميل جنسي داشتيد. اما همسرتان ميل و آمادگي نداشت شما مي توانيد به همان صورتي كه در بالا توضيح داده شد از طريق بدن همسرتان، خودتان را ارضاء كنيد، و به سمت استمنا نرويد، همين مطلب در مورد شوهرتان هم هست، او هم بايد از طريق شما خودش را ارضاء كند.
شما با توجه به اينكه شوهر داريد راحت تر مي توانيد استمنا را ترك كنيد، لذا نااميد نباشيد و تلاش كنيد. هم چنين احساس گناه افراطي را كنار بگذاريد و به جاي آن، به راه حل بينديشيد. احساس گناه افراطي باعث ايجاد روحيه نااميدي در شما مي شود، كه اين خوب نيست.
براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد مسائل زناشويي، مي توانيد به كتاب هاي زير مراجعه فرماييد:
الف. مشاوره جنسي و زناشويي، نوشته علي اسلامي نسب، از انتشارات نسل نوانديش؛
ب. درمان هاي جنسي، نوشته علي اسلامي نسب، از انتشارات نسل نوانديش.
موفق باشید.
