ناامیدی

اگر چه نداشتن شغل و نداشتن همدم و همسر شما را می آزارد و در موقعیتی قرار داده که احساس ناخوشایندی را تجربه می کنید. اما این را بدانید که اين گونه مشكلات، كم و بيش در بسیاری از جوانان وجود دارد. جواناني كه در پي اهداف و آرمان‏هاي بلند و ارزشمندي هستند، با مشكل مضاعفي روبه‏رو مي‏شوند؛ زيرا علاوه بر مشكلات روحي ناشي از دوران جواني و محروميت‏ها و فشارهاي دوران جوانی، از اين كه بين وضع موجود و آرمان مطلوب شان فاصله زيادي احساس مي‏كنند، رنج جانكاهي آنان را مي‏آزارد که درک آن برای همگان امکان پذیر نیست و ما مشاوران نیز از درک کامل آن عاجزیم.
خیلی جا داشت که به برخی توانایی ها و مهارت هایی که تاکنون کسب کرده اید و به میزان تحصیلات و نوع کاری که به دنبال آن هستید اشاره می کردید تا ما بهتر شما را راهنمایی می کردیم.
احساس ناامیدی، سرگردانی اگر چه احساسات ناخوشایندی است. اما نه تنها کمکی به بهبود شرایط نمی کند و اوضاع را به نفع تان تغییر نمی دهد. بلکه در ایجاد برخی آشفتگی های روحی و تشدید آن نقش اساسی دارد. همیشه دلسردی و ناامیدی، برداشت‌های منفی در ذهن ایجاد کرده و قدرت جسمی و روحی فرد را تضعیف می‌کند. ناامیدی و نگرانی یکی از بدترین راه های اتلاف انرژی است و اجازه نمی دهد که شما به جلو حرکت کنید. بنابراین بهتر است ناامیدی را کنار بگذارید و با عزمی جدی تر و تلاش بیشتر به آینده بهتر بیندیشید و اهل عمل باشید و مشکلات را یکی بعد از دیگری از سر راه خود بردارید.
برای این که از این وضعیت خارج شوید، توصيه مي‏شود به نكات زير توجه فرماييد:
1- اگر امکان ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر و یادگیری فنون مختلف در شما وجود دارد می توانید به این کار اقدام کنید؛ اگر ذوق هنري داريد، به كارهاي هنري از قبيل كاريكاتور، گرافيك، نقاشي، خط، نويسندگي و... بپردازيد؛ چرا که با تحصیلات بالاتر و نیز داشتن مهارت و ذوق هنری در جنبه های مختلف، بهتر می توانید در سازمان یا اداره شناخته شده و معتبری مشغول کار گردید. مهارت و استعداد را مانند ماهیچه‌های بدن می‌توان تقویت كرد و ارتقا بخشید.
2- با تلقین مثبت، روحیه امیدواری را در خودتان زنده کنید، البته لازمه امید، عمل کردن و حرکت کردن به سوی آینده است و إلاّ صِرف امیدواری، بدون حرکت و پویایی، خوش خیالی است و مطلوب نمی باشد. بنابراین با تعیین اهداف کوچک و موفقیت در آنها و همچنین توجه به همه نقاط مثبت و توانایی های خود، اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و آن را افزایش دهید. با تقویت اعتماد به نفس و ایجاد روحیه امیدواری و توجه به نکات مثبت خود، خودپنداره مثبتی از خود خواهید داشت و خود را برای جذب همه مواهب الهی آماده تر می گردانید.
3- برای موفقیت در رسیدن به اهداف تان، بر روی راه های مختلف تمرکز کرده و آنها را در ذهن تجسم کنید. تنها دانستن این مطلب که شما راه حل های متفاوتی پیش روی تان قرار دارند و می توانید هر یک از آنها را امتحان کنید، به شما کمک می کند که احساس بهتری پیدا کنید. این را بدانید که انسان‌های موفق کسانی هستند که این گونه حوادث را شکست تلقی نمی‌کنند، بلکه به آنها به چشم نتایجی نگاه می‌کنند که باید تصحیح شوند و از آنها کسب تجربه کنند.
4- با افراد شاد، خوشبين و اميدوار، معاشرت داشته باشيد و از روحيه آنان الهام بگيريد. توجه داشته باشيد كه مشكلات و رنج‏ها، هميشگي نيست و روزگار در تحوّل و تغيير است و چه بسا حوادث پيش‏بيني نشده‏اي نيز در حل مشكلات، به ياري انسان خواهد شتافت.
5- به جای این که شادی و نشاط و همین طور موفقیت را منوط به عوامل بیرونی کنید، سعی کنید این گونه امور مثبت را در درون خود بیابید در این صورت حتی اگر در ظاهر موفق هم نشوید، آرامش و نشاط شما از بین نمی رود. بلکه با انگیزه بیشتر در رفع موانع تلاش می کنید و حتی اگر بر فرض محال، با هیچ مردی ازدواج نکنید، با هوشمندی که در خود سراغ دارید و از بی نهایت متغیری که در جهان هستی هست، بهره می برید و مشكل بی شوهری را با آنها پر می کنید.
6- برای همسریابی به جای اینکه منفعل باشید تا کسی بیاید و شما را بیابد، سعی کنید بر تلاشهای فعالانه خود در جهت انتخاب همسر مناسب و خوب بیفزائید. براي اين منظور می توانید در مجالس زنانه و در هيئات و محافل زنان شرکت فعال داشته باشید و توانمندي هاي خود را بروز دهيد و به افراد موثق و مورد اطمینان بسپارید که اگر پسر خوب و مجردی را سراغ دارند که با شما همخوانی و تناسب دارد به خانواده شما معرفی کنند تا زمینه خواستگاری به وجود آید.
7- برای مشاوره بیشتر و رهایی از آشفتگی های روانی و مدیریت احساست و عواطف می توانید با یک روانشناس گفتگو کنید و یا این که با سامانه«09640» تماس بگیرید و با مشاوران این مرکز گفتگو نمایید.