بدبینی

می توان گفت که بدبینی شما نسبت به همسرتان نتیجه قهری معاشرت آزاد با دختران است، چرا که بدبینی و بی اعتمادی نسبت به همسر، یکی از مهمترین آسیب های روابط آزاد با دختران تلقی می گردد. دختران و پسراني كه چارچوب های دینی و ملاحظات عرفی را تمام و کمال رعایت نمی کنند و روابط آزادانه و دوستانه ای باهم در اجتماع برقرار می کنند گاهي در زندگي آينده خود دچار بي اعتمادي و بدبینی نسبت به همسرشان مي شوند؛ چون خود با اين مسئله مواجه بوده اند و به آن مبتلا بوده اند، احتمال مي دهند كه شايد همسرشان نيز با شخص ديگری پيش از ازدواج یا بعد از ازدواج رابطه داشته باشد. البته این حالت در پسران به مراتب بیشتر از دختران است، زيرا به طور طبيعي مردان اين گونه‏اند كه به محض ارتباط آزاد با دختران و مشاهده بی بندوباری آنان، سوء ظن و بدبینی در آنها پديد مي‏آيد و از نخستين برخورد، بدبيني در دل آنان نسبت به دختران پديد مي‏آيد و نسبت به آنها بی اعتماد می شوند و با تعمیم این موضوع به همه دختران و حتی همسر آینده، با خود مي گويند: آيا امكان ندارد همسر آنها نیز در گذشته به راحتي خود آنها با پسران ارتباط برقرار كرده باشد و یا در آینده نیز با آنها دوست شود؟ اين فكر هميشه براي آنها آزار دهنده خواهد بود و در روابط و تصميم هاي زندگي، خود را به صورت هاي مختلف نمايان مي سازد و گاهی زمینه اصلی بسیاری از دعواها، مشاجرات خانوادگی و نهایتاً باعث فروپاشی بنیان خانواده، طلاق و جدایی زن و شوهر می گردد.
در واقع بدبينی و بدگمانی، برداشت هاي ذهني و تفسیر غلط فرد از رویدادها، حوادث و رفتار ديگران است که فرد بر وجه زشت و نادرست حمل مي کند، در حالي که حمل بر وجه شايسته نيز وجود دارد. در حقیقت به خوبی که بد تفسیر شود بدبینی می‌گوییم. اگرچه بدبینی تا حدی نرمال و طبیعی است. اما اگر بدبینی نسبت به همسرتان از حد معمول پا را فراتر بگذارد و یا علت مشخصی نداشته باشد می‌تواند به یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های روانی تبدیل شود و کانون گرم خانواده­گی را دچار آشفتگی سازد، در این صورت برای درمان قطعی و رهایی از این حالت نیاز به مداخله روانشناس و روانپزشک باتجربه می باشد و شما به تنهایی نمی توانید کاری انجام دهید.
برای این که این مشکل را ریشه ای حل کنید ابتدا باید، معاشرت آزاد خود با همه دختران، خصوصاً دختران فامیل را در حد ضوابط و چارچوب های دینی و شرعی قرار دهید و سپس برای مدتی به نگاه بدبینانه خود ترتیب اثر ندهید و برخلاف آن عمل نمایید تا به تدریج از این فضا فاصله بگیرید و به حالت عادی و طبیعی خود برگردید.
این را بدانید که درمان بدبینی بیش از هر چیز به تصميم و همت خود شما بستگى دارد. در اين جهت كسى جز خودتان نمى‏تواند به شما كمكى بنمايد. بايد كمر همت را ببنديد و با اتكا به توانايى‏هاى خود وارد عمل شويد و نسبت به درمان بدبینی خويش اميدوار باشيد.
به هر حال توصیه می شود که از این جهت هراسی به دل راه ندهید و با گامی استوار و محکم، قدمی در تغییر و اصلاح خود بردارید. بدبینی را به کناری وانهید و خوش بینی را شیوه خود گردانید به طوری که آثارش در نگرش، تفکر و رفتار شما نمایان گردد. با جدیت تمام، خوش بینی را تمرین کنید و به درمان بدبینی ایمان و باور داشته باشید. البته در کنار آن می توانید با آرامی و صمیمیت با همسرتان صحبت کنید و دلسوزانه از او بخواهید که حجاب و ضوابط شرعی اش را رعایت کند و حساسیت های شما را نیز جدی بگیرد تا زمینه بدبینی شما از این جهت برطرف گردد.
اگر با این شیوه بدبینی شما بهبود نیافت و یا خودتان نتوانستید، به تنهایی مشکل را حل کنید، می توانید از کمک مشاوران و روانشناسان اهل فن بهرمند گردید.