آیا فکر جنسی گناه است؟
در مقابل میل جنسی مقاوت میکنم اما در نهایت فکر های جنسی حمله ور میشوند و دیگر قادر به مقابله نیستم
منکه یک دختر هستم چگونه میتوانم جفت خود را بیابم و ازدواج کنم؟
پرسشگر گرامي با سلام و سپاس از ارتباطتان با مركز ملي پاسخگويي به سوالات ديني
فکر جنسی و هوس آلود تا وقتی که همراه با قصد لذت نباشد و انسان را آلوده به گناه نکند، حتی اگر مقدمات آن را فراهم کرده باشد، گناه نیست و چیزی در نامه او ثبت نمیشود.
فکر و اندیشه به امور هوس آلود و منفی، پاکی و صفای قلب را از بین میبرد و انسان را به ارتکاب آن وا میدارد. حضرت علی(ع) فرمود:
«من کثر فکره فی المعاصی دعته إلیها؛ (1) کسی که در مورد گناهان زیاد فکر کند، گناهان او را به سوی خود میکشند».
نیز فرمود: «خوض النّاس فی شیءٍٍ مقدّمة الکائن؛ (2) فرو رفتن و تفکر در مورد چیزی، سرآغاز وجود و پیدایش آن است».
از این رو، حضرت مسیح به پیروان خود فرمود: «موسی بن عمران به شما دستور داد زنا نکنید، اما من به شما سفارش میکنم فکر زنا را هم نکنید؛ زیرا کسی که به زنا بیندیشد، مانند کسی است که در اتاق زیبا و رنگآمیری شدهای، آتش روشن کند. در این صورت، هر چند ممکن است خانه در آتش نسوزد، اما دست کم دود آن را سیاه و خراب میکند». (3)
با یادخدا و اذکاری مانند «بسم الله الرحمن الرحیم و لا حول ولا قوة الا بالله العلی العظیم» باید از نتایج شوم افکاری هوس آلود به خدا پناه برد.
شهوت و غریزه جنسی، يكى از امورى است كه با طبيعت انسان در آميخته و خداى متعال كه به حكمت بالغه اش اين غريزه را در نهاد انسان گذارده، تا نسل انسان باقى بماند، از روى رحمت و هدايت خود راه هاى آسان و معقول كنترل و ارضای آن را پيش پاى او قرار داده است. نسبت به بيراهه ها و انحراف از مسير درست نيز هشدارهاى لازم را به انسان داده است؛ راه هايى كه بايد با شناخت و عمل به آن ها، سلامت جسم و جان خويش را پاس بداريم و از خطر و پیامد كارهايى همچون خودارضايى و مانند آن، برهانيم.
بنابراین، غریزه جنسی، موهبت الهی است که به طور قطع نياز به ارضاي صحیح دارد؛ ولى به صورتى كه با نظام طبيعت و شريعت سازگار باشد تا که از كنترل خارج نشده، سرمايه هاى عظيم انسانى را به خاكستر تبديل نكند.
برای کنترل و هدایت درست این غریزه، راههای متعددی وجود دارد که بهترین و موثرترین آن ها، ازدواج است. چنان که قرآن کریم در این مورد میفرماید: «وَ أَنکِحُوا الْأَیَامَى مِنکُمْ وَ الصَّالِحِینَ مِنْ عِبَادِکُمْ وَ إِمَائِکُمْ إِن یَکُونُوا فُقَرَاء یُغْنِهِمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِیمٌ». (4)
در این آیه، ابتدا جوانان را بر ازدواج تشویق کرده و به آنان امید داده که فقر را مطرح نکنند؛ زیرا با اتخاذ شیوه صحیح و منطقی در زندگی و امید به رحمت و فضل خدا، این مشکل به راحتی حل میگردد.
بنابراین، بهترین و مؤثرترین راه برای کنترل غریزه، ازدواج است. چه بسا در برخی موارد که انسان به گناه می افتد، واجب است که ازدواج کند. انسان برای انجام دادن موضوع واجب، باید کوشش نماید که حتی المقدور صورت گیرد و مانند همه تکالیف واجب باید انجام پذیرد.
برای انتخاب همسر مناسب، از پدر و مادر یا واسطه های مورد اطمینان و امين بخواهيد شما را به دیگران معرفی کنند. به هیچ وجه به تنهایی اقدام نکنید. چه بسا با گفتگو کردن با خانواده محترم تان و یا نزدیکانی که در فراهم کردن زمینه ازدواج شما می توانند موثر باشند، بتوانید با راه انداختن ازدواج ساده و بدون تشریفات ،پاسخ مناسب و خوبی به نیاز جنسی خود بدهید.
در صورت عدم وجود شرایط، حتی به صورت نسبی تا زمان رسیدن به آن شرایط و انجام این امر، تنها راه آن است که غریزه جنسی خود را به طور موقت کنترل کنید. طبیعی است برای کنترل غریزه جنسی باید از برخی راهکارها کمک بگیرید.
متأسفانه، فرم مشخصات را برای کامل نکرده اید تا بتوانیم راهنمایی بیش تر و مناسب با سن تان داشته باشیم. توصیه می کنیم در صورت تمایل، در مکاتبات بعدی در مورد خود و شرایط تان توضیح بیش تری بدهید تا راهنمایی های کاربردی بیش تری تقدیم شود.
برای بیرون آمدن از افکار در مورد صحنه های گناه و جنسی و کنترل غریزه جنسی، به راهکارهای ذیل توجه نمایید:
1. خود را از محیط ها و موقعیت های تحریک آمیز، دور نگه داشته و تا جایی که ممکن است، از خلوت گزینی اجتناب ورزید.
2. ایجاد و تصور اهدف عالی و ارزشمند برای زندگی خود در عرصه علمی یا غیر آن؛ تا این که فکر و ذهن شما بیش تر بر امور مثبت متمرکز شده و از افکار انحرافی کاسته شود.
3 تا زمانی که خواب بر شما غلبه نکرد، به رختخواب نروید. اگر امکان داشت، در رختخواب نیز مطالعه کنید.
4. در محیط های که احتمال تحریک می دهید، یا با شخص و افراد مورد سؤال برخورد می کنید، رفت و آمد نداشته باشید.
5. رفت و آمد با دوستان خوب و مؤمن، نماز اول وقت، نماز با جماعت، پرهیز از دوستان و رفقای بی بند و بار و منحرف.
6. از شنیدن و بازگو کردن سخنان تحریک کننده یا داستان جنسی دیگران اجتناب کنید. با کسانی که چنین سخنانی دارند، همنشین نشوید.
7. اوقات فراغت را با مطالعه، تفریح، مسافرت و... پر کنید.
8. ورزش و فعالیت بدنی نیز داشته باشید؛ زیرا ورزش مقدار فراوانی از انرژی های بدنی و فکری انسان را به خود اختصاص می دهد و از مسائل دیگر کم می کند.
9. توجه بیش تر به پاداش اخروی، رفتار خوب و دوری از بدی ها و افزودن اطلاعات در این موضوع.
موفق باشید.
پی نوشت ها:
1. عبدالواحد بن محمد تميمى آمدى، غرر الحكم و درر الكلم، ص 186، انتشارات دفتر تبليغات اسلامى، قم، 1366 هجرى شمسی.
2. همان، ص 480.
3. علامه مجلسي، بحار الانوار، ج 14، ص 331، مؤسسه الوفاء، بيروت، 1404 ه.ق.
4. نور (24) آیه 32.






