خود ارضایی

پرسشگر گرامي با سلام و سپاس از ارتباط تان با مركز ملي پاسخگويي به سوالات ديني.
اعتراف و اقرار به گناه، نشانه رقت قلب و توجه قلبی شما به خدای مهربان است. همین که از خود ناامید شده و به خدا روی آورده اید، اجابت دعا برای تان میسر است. امام صادق (ع)می فرماید: إِذَا رَقَ‏ أَحَدُكُمْ‏ فَلْیَدْعُ‏ فَإِنَّ الْقَلْبَ لَا یَرِقُّ حَتَّى یَخْلُصَ ؛(1)هر گاه رقت قلب برای کسی پدید آمد، وقتی است که دعا کند، زیرا قلب وقتی رقیق می شود که به اخلاص نزدیک شود. (2)
توبه کننده، محبوب خداست. قرآن کریم فرموده: ان الله یحب التّوابین؛(3) یقیناً خداوند توبه کنندگان را دوست دارد.
متأسفانه این عمل گناه کبیره است . خداوند نسبت به هر عمل زشت و گناهی، وعده پذیرش توبه داده است. اما باید شرایط توبه واقعی تحقق یابد . توبه تنها به زبان نباشد. پشیمانی درونی و قلبی و قصد جدی و قاطع در ترک آن گناه برای همیشه، از جمله شرایط آن است.
توبه،یک روزنه امید است .جوان توبه کار، نزد خدا عزیز و باعث مباهات خدا بر ملائکه است.اگر خداوند قول داده است که توبه توابین را بپذیرد، این بزرگ ترین لطف او در حق بندگان و گشودن آن روزنه رو به روشنایی است . اگر فرموده است: لاتقنطوا من رحمه الله ان الله یغفرالذنوب جمیعا؛ (4)از رحمت خدا ناامید نشوید، خداوند همه گناهان را می آمرزد،هم امیدواری می دهد ؛ هم از نومیدی نکوهش می کند، چرا که بخشایش الهی بیش از گناه بندگان است . رحمت او پیش از غضب اوست.(5)هر چقدر گناه مان عظیم باشد، از رحمت بی کران و نا محدود او که عظیم تر نیست!
چند نکته و گام مهم:
1.این عادت شوم جنسی، با تمام آثار مرگباری که دارد، قابل معالجه و درمان است.به گواهی پزشکان و بسیاری از افرادی که آلوده بوده اند، اگر از طریق صحیحی وارد شوند، مانند هر عادت و اعتیاد غلط دیگر به طور حتم بر طرف خواهد گردید.
2. پزشکان عموما معتقدند برای ترک هر نوع اعتیاد، قبل از هر چیز، اراده و تصمیم قاطع ، جدی و محکم لازم است. اما اینکه بعضی می گویند:"بارها تصمیم گرفته و شکسته ایم" به این افراد صراحتا اعلام می کنیم: "شکستن تصمیم، به معنی از بین رفتن همه آثار آن در وجود انسان نیست. تصمیم شکسته شده، رسوباتی در اعماق دل و روح انسان باقی می گذارد. زمینه را برای تصمیم نهایی بیش از گذشته، آماده می سازد."
پس خود را برای به کار بستن نکات زیر آماده کنید:
توجه: ممکن است این موارد در نظر بعضی ساده جلوه کند، ولی هنگام عمل روشن می شود که اثر معجزه آسایی دارد.
1.ازدواج در نخستین فرصت: ازدواج، تاثیر قابل توجهی در مبارزه با انحراف جنسی دارد.
2.اجتناب از تحریکات مصنوعی: مانند فیلم های سکسی، رمان های عشقی، عکس های شهوت انگیز.
3.تهیه برنامه فشرده و تمام وقت: برای تمام شبانه روز خود، برنامه تنظیم کنند، به طوری که وقت بیکار و بدون برنامه نداشته باشند.تفریح و ورزش را هم حتما در برنامه داشته باشید.
4.باید عادتی جانشین عادتی گردد: روانشناسان می گویند؛ برای ترک یک "عادت بد" باید سراغ "عادت خوب" رفت و آن را جانشین عادت بد نمود.
5.پرهیز از مطلق تنهایی: هرگز تنها نباشید.تنهایی، محیط کاملا مساعدی برای پرورش میکروب این اعتیاد است.
6.تلقین و تقویت اراده: "تلقین" نیز در مبارزه با این عادت، رل مهمی را بازی می کند.به گفته و اعتراف افرادی که مبتلا به این عمل بوده اند، نخستین گام در این راه "اراده و تصمیم" است.
7.پرهیز کامل از منحرفان: از معاشرت و همنشینی با افراد منحرف و مبتلا به این عادت، در همه اوقات، باید دوری جست.
8.تقویت عمومی و رژیم غذایی: داشتن یک رژیم غذایی کامل و سالم که موجب تقویت عمومی بدن گردد، نیز در مبارزه با این عادت که در بسیاری از مواقع از ضعف اعصاب سرچشمه می گیرد و یا خود، عامل ضعف اعصاب است، تاثیر دارد. (6)
نتییجه گیری: اینکه دنبال ناموس مردم نیستید، نشان از فطرت پاک تان دارد . ورزش انسان را تخلیه می کند . باعث مشغولیت انسان می شود. از نظر دانشمندان و پزشکان امروز، ضرر جسمی و روحی خودارضایی آن قدر واضح است که نیاز به بحث ندارد. به قول خودتان کاری که ضد اخلاقی است، چطور می تواند مجوزی داشته باشد؟! با توسل به درگاه الهی خود را چنگال شیاطین محفوظ بدارید.
پی نوشت ها:
1.محمد بن الحسن الحر العاملی، وسائل الشیعه،ج7،ص72، مؤسسه آل البیت، قم، 1409 ه.ق .
2. غلامرضا حاتمی،دعا، ص19 ،انتشارات کتاب شفا، چاپ اول،مشهد،1388.
3.بقره (2) آیه222.
4.زمر(39)آیه53.
5.ابن طاووس، اقبال الاعمال(چ قدیم)،ج1،ص363،دارالکتب الاسلامیه،چاپ دوم،تهران،1409ق : "یا من سبقت رحمته غضبه؛ای کسی که رحمتش برغضبش پیشی می گیرد. دعای کمیل؛فراز19
6. مکارم شیرازی،مشکلات جنسی جوانان، ص151،انتشارات نسل جوان، قم،1376ش.