بدبینی

با سلام و آرزوي قبولي طاعات و عبادات شما و سپاس از ارتباط تان با مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
اگر يكي از همسران يا هر دوي آنها بدگمان باشند و دليل همسرشان را بپذيرند و با توضيح او قانع شوند، بيماري نيست؛ ولي اگر استدلال پذير نباشند و نشانه هايي نظير موارد ذيل در آنها ديده شود، بايد مراقب بود. برخي از علامت هاي بيماري بدگماني چنين است: حساسيت در مورد خنده هاي عادي همسر، تذكر درباره پوشش مناسب و نگاه هاي معنادار به همسر، كنترل دائم و حرض خوردن، حساسيت به ديده بوسي و احوالپرسي با محارمي مانند عمو، دايي، خواهر زاده، برادرزاده و ...، سوال درباره تماس ها و مزاحم تلفني. در اين صورت شخص به اختلال هذياني يا هذيان زناشويي مبتلا است كه حتما بايد با يك روانشناس باليني صحبت كنند.
اما متاسفانه در مواردي مشكل زن و شوهر مربوط به ديدن يا شنيدن مسائلي از همسر مي شود كه اين مسئله مي تواند به صورت فرسايشي زندگي آنها را روز به روز بدتر كند. در اين صورت به شما توصيه اكيد مي كنيم كه براي حل مشكل در اولين فرصت با يك متخصص مجرب در امر خانواده درماني صحبت كرده و از وي خواهش كنيد تا با برگزاري جلسات درماني، مشكل شما را هرچه زودتر حل كند. قطعا هر چقدر هم اين درمان هزينه بر باشد، بهتر از عواقب بدبيني (طلاق يا زندگي با وجود اختلافات فراوان) است.
اما با اين حال در ذيل چند نكته را تا زمان مراجعه حضوري نزد درمانگر خانواده بيان مي كنيم.
1. بهتر بود سوال خود را با توضيحات بيشتري مي پرسيد و لااقل علل زمينه ساز را بيان مي كرديد. به دليل همين اجمال در سوال شما، مجبوريم جواب شما را به صورت كلي بدهيم.
2. اگر اين بدبيني ناشي از خطايي است كه شما يا همسرتان انجام داده ايد، اگر شوهرتان خودش متوجه قضيه شده برايش توضيح دهيد كه از روي ناپختگي يا جهالت بوده است؛ ولي بعد به اشتباه خود پي برده، پشيمان شده و توبه كرده ايد و بلعكس.
3. از اين پس با گفتن جمله هايي نظير تو همه اميد من هستي، به تو عشق مي ورزم، تو از هر كس ديگري براي من مهم تر هستي، علاقه هيچ كس جز تو در دل من نيست، و غيره اعتماد او را جلب و مانع از بداخلاقي هايش شويد. البته بايد گفتار و رفتارتان هماهنگ باشد به اين معنا كه هرگز از فردي كه احتمالا با او ارتباط داشته ايد، مستقيم يا غير مستقيم صحبت نكنيد و حتي از هيچ پسر يا مردي در حضور شوهرتان سخن به ميان نياوريد و بلعكس.
4. مراقب نگاه ها، تلفن ها و پيامك هاي دريافتي خود باشيد. حتي دوستان همجنس شما هم نبايد برايتان پيام هاي عاطفي بفرستند. هراز گاهي گوشي همراه خود را به عمد جا بگذاريد و هميشه با خود نبريد. در مجموع، كاري نكنيد كه موضع تهمت باشد؛ چرا كه معصومان (ع) ما را از قرار گرفتن در جايگاه هاي تهمت باز داشته اند و بلعكس.
5. به هر دوي شما توصيه مي كنيم كه همديگر را عفو كنيد كه آثار ارزنده اي در دنيا و آخرت دارد. يك ضرب المثل مي گويد: دوام زناشويي يك قسمتش بر محبت و نه قسمت آن بر گذشت از خطا است.
6. در پايان بايد به ياد داشته باشيم كه ترديد و بي اعتمادي آفت بزرگ زندگي است و آن را به نابودي مي كشاند. اگر به دنبال حل ريشه اي مشكل خود هستيد خانواده درماني را جدي بگيريد. براي دريافت آدرس همكاران روانشاس و خانواده درمانگران مجرب، با ذكر استان محل زندگي خود، با ما تماس بگيريد (09640).
موفق باشید.