رهایی از شر جن یا وسوسه های شیطانی

با سلام و آرزوي قبولي طاعات و عبادات شما و سپاس از ارتباط تان با مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی

با عرض پوزش به جهت تاخيري كه در ارسال پاسخ ايجاد شد؛ مستحضريد كه در مورد اين حوادث خاص ، اظهار نظر دورادور و بدون بررسي ميداني و درك دقيق ماوقع آسان و معقول نيست؛ آنچه در مورد مشكل شما - با توجه به نكات مختصر ذكر شده - به نظر مي رسد و به عنوان علت شكل گيري اين امور محتمل است - دو نكته كاملا متفاوت است:
احتمالي جدي كه در اين رابطه وجود دارد مساله فلج خواب است، اين عارضه هيچ ارتباطي با جن و مانند آن ندارد، گرچه غالبا با اذيت و آزار جن اشتباه گرفته مي شود؛ اين وضعيت حالتي شايع است كه در ميان عرف از آن به "بختك" تعبير مي شود؛ بختك يا فلج خواب(sleep paralysis) به حالت ناتواني در انجام حركات ارادي حين خواب گفته مي‌شـود كه تـجربـه ي دلــهره آور و هراس انگيزمي بـاشد كه اغـلب اوقات، هنگام بيدارشـدن از خـواب و يـا در مـوارد اندك در لحظه ي به خـواب رفتن رخ مي‌دهد.
علايم فلج خواب:
1- ناتواني در حركت دادن تنه، دست ها و پاها و صحبت كردن (فرد از فرط ترس مي‌خواهد فرياد بكشد و براي بيدار شدن تقلا مي‌‌كند، اما گويي تلاش وي بي نتيجه است).
2- فلج تمام و يا بخشي از عضلات اسكلتي بدن.
3- احساس خفگي و نزديك بودن زمان مرگ (گويي موجودي روي قفسه سينه شما قرار گرفته است).
4- وحشت زدگي و اضطراب.
5- توهمات خواب(hypnagogic hallucinations): به توهمات شنيداري، ديداري و لمسي رويا مانند اطلاق مي‌شود. احساس حضور يك انسان ديگر در اتاق، احساس فشردگي در قفسه سينه، ديدن ساية افراد، ديدن منبع نوراني، شنيدن صداي افراد، شنيدن صداي قدم‌هايي كه نزديك مي‌شوند، ديدن شبح، تجربه خروج از بدن، احساس شناور شدن در هوا، شنيدن صداي باز و بسته شدن درها.
علت ايجاد فلج خواب:
كارشناسان عوامل ژنتيكي، اضطراب و استرس، اختلال هراس و اختلال در نظم خواب را در پيدايش فلج خواب دخيل مي‌دانند. در واقع در طي خواب در مرحلة حركات سريع چشم(REM)، يعني مرحله اي كه رويا بيني در آن روي مي‌دهد، مغز انتقال سيگنال‌هاي عصبي به سوي عضلات اسكلتي (به استثناي عضله ديافراگم و عضلات چشم) را مسدود و متوقف مي‌سازد، تا روياهاي خود را برون ريزي نكنيد (يعني مثلاً وقتي خواب مي‌بيند در حال دويدن هستيد، از رختخواب بلند نشويد و شروع به دويدن نكنيد) .
هنگامي كه قصد داريد از خواب بيدار شويد، مغز مجدداً كنترل عضلات را به دست مي‌گيرد. اما گاهي اوقات قبل از اينكه مغز كنترل عضلات اسكلتي را به دست گيرد و عضلات از حالت فلج بودن خارج گردند، هشياري خود را باز مي‌يابيد. كه نتيجة آن احساس هراس آور فلج بودن بدن تان خواهد بود. نقطه مقابل اين عارضه زماني است كه برخي افراد هنگام رويا ديدن دست ها و پاهاي خود را تكان مي‌دهند و يا در موارد شديد تر دچار خوابگردي مي‌شوند.
چيزهايي كه احتمال تكرار فلج خواب را افزايش مي‌دهند عبارتند از :
1- كساني كه طاق باز و رو به پشت مي‌خوابند ، بيش تر به فلج خواب دچار مي‌شوند.
2- برنامة خواب نامنظم و محروميت از خواب.
3- افزايش استرس و اضطراب.
4- تغييرات ناگهاني در سبك و يا محيط زندگي.
5- مصرف قرص هاي خواب‌آور و آنتي هيستامين‌ها.
در هر حال فلج خواب يك اختلال خواب بي خطر است و تنها با رعايت اصول بهداشت خواب، خودداري از طاق باز خوابيدن و كاهش استرس ها و هراس ها مي توان تكرار آن را به حداقل رساند. افرادي كه هفته اي يك بار به فلج خواب دچار مي‌شوند، لازم است تحت درمان دارويي (مصرف ضد افسردگي ها) قرار گيرند.
از نظر علمي هر گاه فردي رو به بالا بخوابد و دست چپ آن فرد روي قلبش باشد ،چون رگ دست چپ داراي ارتعاش است ، باعث تحريك بطن چپ قلب شده و آن فرد به بختك ( يا فلج خوابي ) مبتلا مي‌گردد. اين عارضه هيچ ضرري براي بدن ندارد. باشنيدن صدا و لمس بدن از طرف شخص ديگر باعث بر طرف شدن بختك مي‌گردد و با برطرف شدن تصور آزار و اذيت موجودات ديگر صدمات روحي آن هم بر طرف مي گردد .
احتمال ديگري كه محتمل است منشا حوادث منزل شما بايد اذيت و آزارهاي اجنه است، كه البته بسيار بعيد بوده و بخصوص در مورد نشانه هاي ذكر سشدهاز جانب شما تطبيق چنداني ندارد ؛ البته اصل امكان ارتباط اجمالي بين انسان و جن قابل انكار نيست و حتي احتمال بروز نوعي اذيت و آزار ار دو طرف در اين ارتباطات - در موارد نادر - وجود دارد ؛ اما بايد توجه داشت كه به دلايل گوناگون رخداد اين امر بسيار بعيد بوده و به علاوه تشخيص واقعي بودن اين مساله هم بسيار دشوار است.
پيشنهاد مي شود براي رسيدن به آرامش خاطر ، توصيه هايي كه در منابع ديني براي دفع اين گونه خطرات احتمالي ناشي از اجنه - هرچند در موارد بسيار بسيار نادر- وارد شده است را عمل نماييد كه مواردي را در اين زمينه بيان مي كنيم :
1. يكي از بهترين راهكارها براي در امان ماندن از شر اين موجودات، قرائت مداوم سوره ناس و فلق است؛ از امام صادق(ع) نقل شده كه درباره آثار و بركات سوره الناس فرمود:
«كسي كه سوره ناس را در منزلش قرائت كند، از جن و وسوسه‌ها محفوظ مي‌ماند. كسي كه آن سوره را بنويسد و بر اطفال كوچك همراه كند، آن اطفال به اذن خداوند از شرّ جنيان محفوظ مي‌مانند».(1)
2. همچنين از امام صادق(ع) ‌روايت شده است‌: "هر كه سوره جن را بسيار بخواند، در دنيا از چشم جنيان و دميدن‌ها و سحر و مكر ايشان محفوظ باشد."(2)
3. در مفاتيح الجنان از پيامبر اكرم(ص) نقل شده كه مي‌فرمايند‌ براي دفع شياطين (جنيان) "آيه سخره( سوره اعراف آيه 54 تا56) را بخوانند: « إِنَّ رَبَّكُمُ اللَّهُ الَّذِى خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضَ فىِ سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى‏ عَلىَ الْعَرْشِ يُغْشىِ الَّيْلَ النهََّارَ يَطْلُبُهُ حَثِيثًا وَ الشَّمْسَ وَ الْقَمَرَ وَ النُّجُومَ مُسَخَّرَاتِ بِأَمْرِهِ أَلَا لَهُ الخَْلْقُ وَ الْأَمْرُ تَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعَلَمِينَ * ادْعُواْ رَبَّكُمْ تَضَرُّعًا وَ خُفْيَةً إِنَّهُ لَا يحُِبُّ الْمُعْتَدِينَ * وَ لَا تُفْسِدُواْ فىِ الْأَرْضِ بَعْدَ إِصْلَاحِهَا وَ ادْعُوهُ خَوْفًا وَ طَمَعًا إِنَّ رَحْمَتَ اللَّهِ قَرِيبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِين »
4. اين دعا نيز مكرر خوانده شود:« اللَّهُمَّ إِنَّكَ لَا يَكْفِي مِنْكَ أَحَدٌ وَ أَنْتَ تَكْفِي مِنْ كُلِّ أَحَدٍ مِنْ خَلْقِكَ فَاكْفِنِي‏ شَرَّ الْجِنِّ وَ الْأِنس.»
در پايان تاكيد مي كنيم كه به هيچ وجه به خود تلقين نكنيد كه وقايع نقل شده همه به هم مرتبط بوده و همه ناشي از ازارهاي جنيان هستند؛ احتمال جدي بدهيد كه آنچه براي شما رخ داده - چنان كه نشانه هاي ذكر شده همين را مي گويد - ناشي از حالت طبيعي فلج خواب بوده و آنچه در مورد همسرتان نيز رخ داده حوادث طبيعي در دوران بارداري و حالات متغيير روحي و جسمي است كه در زنان در اين زمان به وفور ديده مي شود.
البته لازم است كه براي پي گيري پزشكي اين مساله حتما با پزشكان متخصص زنان و زايمان مشاوره داشته باشيد ، اما فراموش نكنيد كه در اين دوران خواب ديدن دغدغه ها و احتمالات عجيب و غريب و متاثر شدن از اين احتمالات توهمي كم نيست و وقوع اين قبيل سقط ها امري غير طبيعي و نادر محسوب نمي شود ؛ در عين حال با ادعيه مذكور آرامش را به همسر خود و زندگي تان برگردانيد .
مساله حالات خود " اگر وضو بگيرم نماز بخوانم تلفن زنگ ميزند همسايه در خانه مي آيد و امثال اينها وارد مستراح كه مي شوم نا خود آگاه بسم ا.. به ذهنم يا زبانم مي آيد " چندان واضح نبود و مراد شما را دقيقا در نيافتيم.
اما در مورد خواب هايي هم كه نقل كرديد بايد عرض كنيم كه بخشي از اين خواب ها طبيعي است و بخشي هم متاثر از نگراني ها و استرس ها و تصورات ذهني خودتان است ؛ تلاش كنيد با رسيدن به آرامش روحي و جسمي بيشتر خود را از اين اضطراب ها برهانيد و يا با مصرف عرقيات طبيعي قبل از خواب مانند عرق اسطخدوس كه براي آرام بخشي بسيار موثر است، اين مشكل را به حد اقل برسانيد.
در كنار همه اين موارد توجه بيش از پيش به امور ديني و دوام ياد خدا و تلاوت قرآن در منزل و وضو گرفتن و ذكر تسبيحات حضرت زهرا سلام الله عليها قبل از خواب از مستحبات ارزشمندي هستند كه مي توانند در آرامش بيشتر شما و زندگي تان بسيار موثر باشند.
پي نوشت ها:
1 . بحراني، سيدهاشم، البرهان في تفسير القرآن، بنياد بعثت، 1416ه.ق، ج 10، ص 550.
2. طبرسي‌، مجمع البيان‌، ناصرخسرو، تهران، 1372ه.ش، ج 10، ص 365.

موفق و موید باشید