با سلام و عرض ادب

راجع به معايب و ضررهاي وسواس براي من بنويسيد و كمك كنيد تا بتونم اين كار رو ترك كنم

بعد از رحلت آيت الله بهجت بنده آيت الله خامنه اي رو به عنوان مرجع انتخاب كردم و در بعضي موارد از ايت الله بهجت و بعضي موارد از آيت الله خامنه اي تبعيت مي كنم مشكلي ندارد؟

با سلام و تشكر از ارتباط شما با مركز ملي پاسخگويي به سوالات ديني
در یک جمله کوتاه باید گفت معايب و ضررهاي وسواس همين چيزهاي است كه شما با چشم خود نظاره گر ان هستيد وسواس از وسوسه شيطان مي ايد و شاید عيب و ضرري بالاتر از پيروي از وسوسه شيطان وجود نداشته باشد.
فارغ از اين مسائل بايد بدانيد وسواس(فکری و عملی) یکی از اختلالات نسبتاً رایج در جهان است. متأسفانه درمان فوری و اورژانسی ندارد. نیازمند مشاورة حضوری (حداقل 20 جلسه)میباشد. درمانهای نوشتاری ثمره چندانی برای شما خواهر گرامی نخواهد داشت. با کوچک ترین شرایط اضطرابی، باز به جای اول تان بازگشت میکنید.
وسواس ریشه در اضطراب بالای فرد دارد. میزان وسواس متناسب با سطح اضطراب فرد در نوسان است. اگر به هر دلیلی از جمله عوامل استرسزا محیطی، اضطراب فرد افزایش یابد، وسواس هم فزونی می یابد. پس هر چه فرد به کمک تکنیکهای شناختی یا رفتاری، سطح اضطرابش را پایین بیاورد، در کاهش وسواس موفقتر است.
با پیگیری جدی درمان خود، از پیجویی راههای خلاصه و... پرهیز کنید، چرا که شما را در چرخه معیوب قرار میدهد و از آرامش کامل و رشد روحی و... باز میدارد. درمان واقعی وسواس زیر نظر متخصص حداقل 20 جلسه طول میکشد و با چهار دستور عمل ساده(مثل مشاوره اینترنتی) قابل حل نخواهد بود.
توصیه می شود به جای مشاوره های غیر حضوری با تصمیم جانانه به درمان دارویی، از طریق مراجعه به روانپزشک و روان درمانی از طریق روانشناس متخصص اختلالات اضطرابی و وسواس بپردازید.
پرسش: بعد از رحلت آيت الله بهجت بنده آيت الله خامنه اي رو به عنوان مرجع انتخاب كردم و در بعضي موارد از ايت الله بهجت و بعضي موارد از آيت الله خامنه اي تبعيت مي كنم مشكلي ندارد؟
پاسخ:
با سلام و تشکر از ارتباط¬تان با مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
جهت تسهیل و تسریع در امر پاسخگوئی از این پس، پرسشهای فقهی و احکام شرعی را تنها از طریق سامانه پاسخگوئی پیامکی به شماره 30009640 ، نشانی اینترنتی http://www.30009640.ir/sms و یا تلفن 09640 مطرح نمایید.
اما سوالات غیر شرعی در زمینه های مشاوره، خانواده، اخلاق، قرآن، حديث، تاريخ، اديان، اعتقادي را به همین آدرس ارسال نمایید تا پاسخگوی شما باشیم.
================================

اگر با اجازه آیت الله خامنه ای باقی بر آیت الله بهجت هستی عمل به فتوای آیت الله بهجت اشکال ندارد ولی مسائلی راکه به فتوای آیت الله خامنه ای عملکرده باشی درآن مسائل دیگر نمی توانی به فتوای آیت الله بهجت عمل کنی.واگر درتمام مسائل از آیت الله خامنه ای تقلید کرده ای در هیچ مسئله ای نمی توانی به فتوای آیت الله بهجت عمل کنی.(1)
پی نوشت:
1. آیت الله خامنه ای,اجوبه الاستفتائات,سوال 38.