راه و روش توبه کردن چگونه است و چه مرلحلی باید طی شود

بعضی از بزرگان معتقدند:مراحل توبه عبارت است از :
مرحله اول: توبه از کفر به ایمان.
مرحله دوم: توبه از ایمان تقلیدى یا ایمان سست ‏به ایمان تحقیقى و محکم.
مرحله سوم: توبه از گناهان کبیره و خطرناک.
مرحله چهارم: توبه از گناهان صغیره.
مرحله پنجم: توبه از فکر گناه هر چند آلوده به گناه نشود.
هر گروهى از بندگان خدا توبه‏اى دارند، توبه انبیا از اضطرابات درونى (و لحظه‏اى عدم توجه در درون به خدا) است. توبه برگزیدگان از نفسى است که به غیر یاد او مى‏کشند. توبه اولیاء الله از امور نامناسبى است که به فکر آنها مى‏گذرد. توبه خواص از اشتغال به غیر خداست. توبه عوام از گناهان است و هر کدام از آنها داراى نوعى معرفت و آگاهى در آغاز و انجام توبه است. (1)
اگر مرادتان از مراحل توبه ، چگونگی توبه است ، شخصى درحضور حضرت على (ع)گفت : استغفراللّه . حضرت فرمود: آیا مى دانى استغفار چیست ؟(چون استغفارش به زبان تنها بود و دلش از حقیقت آن خالى بود) استغفار درجه بلند مقامان و صدرنشینان عالم اعلا است و در معناى استغفار شش چیز لازم است :
1. پشیمانى و حسرت از کردار گذشته.
2 .عزم بر ترک آن براى همیشه .
3 .ادا کردن حقوق مردم به طورى که هنگام مردن پاک باشد .
4 .هر واجبى که ضایع کرده تدارک نماید.
5 .آن چه گوشت بدنش از حرام روئیده ،با حزن بر آخرت آبش کند تا پوست به استخوان بچسبد و گوشت نو در بدنش پیدا شود.
6 .زحمت عبادت را به بدن خود بچشاند, چنانچه خوشى و شیرینى گناه را چشانیده است . هرگاه این شش چیز در تو پیدا شود آن گاه بگو: استغفراللّه .(2)
علمای اخلاق گفته اند که چهار شرط اول از شرایط قبولی توبه است . دو شرط آخر کمال توبه است ، یعنی دست یافتن به بالاترین مقام و مرتبه توبه کنند گان.

توبه واقعى , پشیمانى و حسرت از کردار و گناه گذشته است که لازمه آن , عزم بر ترک گناه در آینده وجبران گذشته ، اعم از حقوق الهى و حقوق مردمى مى باشد . وقتى توبه واقعاً انجام گرفت , به نظر همهء علماى اسلام درپیشگاه خداوند مقبول است . خداوند نه تنها به وسیلهء توبه , گناه را از بین مى برد, بلکه آن را به حسنه و نیکی مبدل مى کند.(3)با تحقق شرایطی که ذکر شد ، توبه نیز مورد قبول حق تعالى قرار مى گیرد.
پى نوشت‏ها:
1.آیت الله مکارم شیرازی ، اخلاق در قرآن/ ج1 / ص242
2.نهج البلاغهء فیض الاسلام / کلمات قصار/ شمارهء 409 ص 1271
3.اخلاق در قرآن / ج 1 ص 217 ؛آیت اللّه شهید عبدالحسین دستغیب , گناهان کبیره / ج 2 ص 399