سلام.من وقتی دختربچه ی 12 ساله ای بودم یکی از مردان فامیل، که زن و بچه هم داشت، با بدن من بازی می کرد و حرفهایی در مورد زناشویی به من می زد که برای سن و سالم زود بودو حتی خوب درک نمی کردم چه می گوید.از همان کودکی باعث شد فکر و روح و روان من وارد راههایی شود که دوست نداشتم و از صفات اخلاقی من دور بود ولی متاسفانه آن فرد ،این مسائل را وارد فکر من کرد.این روند تا 3 سال ادامه داشت و من هر کاری می کردم از دستش خلاص شوم نمی شدم. چون من در کل آدم معتقدی بودم. بالاخره در سن 15 سالگی به اراده ی خودم او رااز خودم طرد کردم و برایش دلایلی از عذاب جهنم آوردم و او را آگاه کردم.
بعد از آن؛ آن فرد به طور کامل دست از سر من برداشت ولی من از سن 15 سالگی دچار خود ارضایی شدم. من اهل مطالعه و عاشق علم وهنر و ایمان و..........بودم ولی او باعث شد روند زندگی من به هم بریزد. من نتوانستم از این گناه دست بکشم و تا سنین بالاتر ادامه داشت. در درسم موفق نشدم . از ازدواج ترسیدم چون او وقتی کودک بودم ترس را در جانم ریخته بود. دچار افسردگی شدم و احساس شدید گناه حتی تا الان که 32 ساله ام از من دور نشده.
همیشه خودم را در معرض عذاب الهی می بینم و به خاطر اینکه فرصتهای خوب زندگیم را از دست داده ام احساس نارضایتی دائمی و ناشادی دارم. از همه عقب افتاده ام و عمرم تلف شده است . لطفا راهنمایی بفرمایید.
با سلام و تشكر از ارتباط شما با مركز ملي پاسخگويي به سوالات ديني
ضمن ابراز تاسف از شرايط به وجود آمده به عنوان كارشناس ارشد روانشناسي و دانش آموخته حوزه توجه شما را به نكات ذيل جلب مي نمايم:
1. اگر از بالا به جريانات 20 ساله اخير خود بنگريد زياد هم فاجعه خاص و استثنایی براي شما خواهر گرامي اتفاق نيفتاده است. شايد اگر به آمار رسمي و غير رسمي سوء استفاده از دختران در ايران و جهان نگاهی بیندازید مي بينيد كه دختران بسياري در ايران وجود دارند كه تجارب مشابه يا به مراتب بدتر از شما را تجربه كرده اند. خوشبختانه اين سوء استفاده به مراحل نهايي نرسيده است و به احتمال زیاد شما باكره ايد. همین نكته به ظاهر ساده شما را از همه دختران كه سوء استفاده از آنان حادتر و شديدتر بوده جلو مي اندازد.
2. خودارضايي شما هم معلوم نيست كه تحت عنوان خودارضايي حرام جاي بگيريد هر گونه دست ورزي ساده با اندام تناسلي خودارضايي محسوب نمي گردد و با فرض اين كه خودارضايي شما از نوع حرام باشد بايد دانست شما راه چنداني تا پاكي ندارید. به عنوان مثال با مراجعه به یک روانپزشک زن و يك داوردرماني 10 روزه و مصرف يكي دو دارو ضد اضطراب و ضد افكار پريشان (به صلاحدید روانپزشک) باعث خواهد شد شما تا حدي از چرخه وسواس گونه خودارضايي رهايي يابيد و بعد مي توانيد مصرف اين داروها صرفا به مواردي كه وسوسه در حال آغاز است منحصر نماييد. برخي از مراجعان ما ازهمین طريق ساده با سال ها خودارضايي خداحافظي كرده اند فقط ضروري است با يك مشاور يا روان شناس باليني زن نیز به صورت هفته اي يك بار يا دو هفته يك بار به چكاب شرايط خود بپردازيد.
به ياد داشته باشید كه 17 سال خودارضايي را مي توان با يك توبه جانانه 17 ثانيه ای براي هميشه از پرونده اعمال پاك كرد. خداوندعادل است و ناظر به شرايط بندگانش به حسابرسي از آنان مي پردازد. قطعا گناهان شما از رحمت و بخشش خداوند بزرگتر نيست و چيزي جز بهشت برين انتظار شما را نمي كشد. حسن ظن به خداوند اين اقتضا را دارد كه از هر گونه احساس گناه افراطي و اشتغال ذهني به عذاب الهي حذر نماييم.
3. رگه هايي از اضطراب وسواس و افسردگی در شما مشهود است هر سه اين ناهنجاري ها قابل درمانند و صرفا به يك همت جانانه شما براي مراجعه هر چه سريعتر به يك روانپزشك و روان شناس باليني زن نيارمندند يك مراجعه پانزده دقيقه و مصرف مخفيانه و دور از چشم اعضاي خانواده دو تا سه دارو كار شاقي نيست.
شايد لذت و آرامشی بالاتر از اين نباشد كه شما با هم صحبتي و مشورت با روانشناس باليني به برون ريزي سال ها هيجانات منفي خود بپردازيد. قطعا اگر مشاور خوبي در شهر شما وجود داشته باشد مي تواند زندگي شما از يك حالت نارضايتي و ناشادي به يك شادكامي و شادماني پايدار تغيير وضعيت دهد. اگر مشاور در شهرتان وجود ندارد لااقل به يك روانپزشك مراجعه نماييد و بدون كوچكترین خودافشايي صرفا به بيان روحيات خود بپردازید. اگر روانپزشك هم وجود ندارد به يك پزشك عمومی مراجعه نمايد. سعي نماييد تمام اتفاقات گذشته با تمام جزئيات و با هيجان همراهش و بدون توجه به فعل و فاعل بر روي كاغذ بنويسيد و با معدوم كردن آن ها به خود بقبولانيد كه افتاب ديروز غروب كرده است و افتاب امروزي رنگي از جنس دیگر دارد.
4. ترس شما از ازدواج كاملا بي مورد است چرا كه ازدواج از اساس ترسي ندارد ازدواج شما پس از يك دوره درمانی كاملا بلا مانع است و مسائل زناشويي و جنسي نه يك امر ترسناك يا بيزاري آور بلكه بسيار لذتبخش و نشاط اور است رابطه زناشويي در اسلام چيزي جز عبادت نيست و يكي از عبادات شيرين رابطه زناشويي مشروع با همسر است البته چه بسا زُدايش ذهنيت منفي شما به مسائل زناشويي نيازمند چند جلسه مشاوره با يك روانشناس باليني زن باشد.
5. برخي تفكر هاي غير منطقي يا خطاهاي شناختي در نامه شما موج مي زند از جمله اين خطاهاي شناختي همانا اين است كه احساس مي كنيد از همه عقب افتاده ايد و عمرتان تلف شده است قطعا با يك نگاه سرسري به پيرامونتان متوجه خواهيد شد كه اتفاقا از بسياري دختران همسن و سال خود جلوتريد و به صرف خودارضايي يا ازدواج نكردن يا حتي عدم توفيق در درس و ... نمي توان شما را عقب افتاده دانست. خودارضايي شما كه با يك توبه ساده براي هميشه از پرونده اعمال شما خداحافظي خواهد كرد. ازدواج موفق شما تا 45 سالگي صد درصد ممكن است به ویژه ان كه با توجه به شرايط امروزي جامعه سن شما براي ازدواج زياد هم دير نيست. در زمينه درس هم مي توان استين همت را بالا زد و با ثبت نام در كنكور ارشد مقدمات قبولي در كنكور سال اينده يا سال هاي اينده را فراهم اورد حتي ضرورتي به ادامه تحصيل در دانشگاه نيست و چه بسا بهتر باشد كه شما از طريق دانشگاه ها و موسسات غير حضوري به ادامه تحصيل در رشته هاي مورد علاقه خود بپردازید. بايد هر چه سريع تر از پيله نگاه افسرده وار به زندگي در آييد و در اولين اقدام خود را در دامان مهربان يك مشاور زن بيندازيد. او به شما خواهد اموخت كه چگونه مي توان نيمه دوم عمر را بر خلاف نيمه اول با نشاط و تلاش و معنويت بيشتر سپري ساخت. شك نكنيد كه همه سختي هاي كه شما در طول زندگي با ان روبرو بوده ايد از چشمان تيز بين خداوند دور نخواهد ماند و يا در اين دنيا يا در دنياي ديگر ما فوق تصور شما جبران خواهد شد در صورت تمایل مي توانيد با مشاورين اين مركز يعني مركز ملي پاسخگويي به سوالات ديني 09640 به مشاوره بپردازيد.
