لام علیکم :
سایت خوبی دارید و از شما خیلی ممنونم .
من یک نوجوانم که با وجود اینکه پدر و مادرم با من دوست هستند احساس میکنم خیلی تنها هستم و متاسفانه گاهی اوقات احساس می کنم که باید با یک جنس مخالف ( دختر ) یک دوستی داشته باشم که خودم را خالی کنم . واقعا احساس میکنم تنها ترین فرد روی زمین ام .
دوست صمیمی ندارم . نمی دانم چه کار کنم . گاهی اوقات بعضی دختر ها به من سلام می کنند ولی من جوابی نمیدهم و با یک الله اکبر گفتن از کنارشان دور میشوم ولی بعد از اینکه دور شدم احساس پشیمانی میکنم . خیلی کار ها کرده ام که از این احساس دور شوم . ولی باز هم احساس میکنم خیلی نیاز دارم با یک جنس مخالف دوست شوم...
نمازم را میخوانم و همهی کار های دینی را خیلی خوب انجام میدهم .
ولی واقعا احساس میکنم که افسردگی گرفته ام .
به نظر شما چگونه این تنهایی را رفع کنم . چه کاری انجن دهم که از ذهنم خارج شود . اگر وارد شد چه کنم ؟ لطفا کمکم کنید.
با سلام و تشکر از ارتباط¬تان با مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
به طور کلی احساس تنهایی، در برخی موارد طبیعی است.اگر این احساس دامنهدار گردد و به دیگر جنبههای زندگی تسری یابد، از حالت طبیعی بودن خارج می شود و باید مشاوری امین مطرح شود تا علت آن معلوم و رفع شود. در این زمینه می توانید با مشاورین این مرکز به شماره (09640) تماس گرفته و از راهنمایی های ایشان بهرمند شوید. تا زمانی که با ما تماس بگیرید، توجه به نکات ذیل کمک زیادی به شما می کند:
ارتباط با نامحرم خارج از حدود و چهارچوب شرع اسلام و ضرورت، به هر شکلی که باشد، تلفنی، اینترنتی، پیامکی، حضوری و غیر حضوری و هرگونه ارتباط ديگري از اين قبيل جایز نبوده و ازگناهان است.(1)
برادر گرامی
طبق آیات قرآن، شیطان دشمن قسم خورده انسان است. شیطان، موجودی است که ما را میبیند و ما او را نمیبینیم. کار او فقط وسوسه کردن و زینت دادن به گناهان است.
توصیه می کنیم تمام حواس خود را به دامی که شیطان برای شما پهن کرده معطوف کنید. مبادا او بزرگترین گناهان را با رنگ و لعابی از زیبایی به شما معرفی کند و شما را به بهانه واهی رهایی از احساس تنهایی به سمتی ببرد که خریدار خشم خدا شوید. کمی در این خصوص فکر کنید.
قرآن میفرماید:
"وَإِمَّا یَنزَغَنَّکَ مِنَ الشَّیْطَـَنِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُو سَمِیعٌ عَلِیم (2) اگر از شیطان وسوسهای به تو رسد، به خدا پناه بر. زیرا او شنوای داناست. پس زیاد زیر لب زمزمه کنید: اعوذ بالله من الشیطان الرجیم.
توصیه می کنیم :
1. برای تمام اوقات شبانه روز خود برنامهای منظم تدوین کنید. هیچ زمانی را بدون برنامه قبلی سپری نکنید؛ زیرا در غیر این صورت، برای آن اوقات، ذهن و فکر درگیر افکار شهوانی می شود.
2. ورزش روزانه را در برنامه خود قرار دهید. ورزش مقدار فراوانی از انرژیهای بدنی و فکری انسان را به خود اختصاص میدهد و توجه آدمی را به مسائل جانبی کم میکند.
3. اوقات فراغت خود را با مطالعه و انجام کارهای هنری، فنی و... پر کنید. هیچ گاه تنها یا بیکار نمانید.
4. با افراد افسرده و نا امید معاشرت نکنید و تفریحات و معاشرت های سالم خود را افزایش دهید.
5. موفقیت های کوچک و بزرگ خود را دست کم نگیرید . با نسبت دادن این امور مثبت به خود اعتماد به نفس و عزت نفس خود را افزایش دهید.
6. در محیط هایی که زمینه تحریک غریزه جنسی برای شما وجود دارد، حضور پیدا نکنید.
7. با توجه به این که در سن ازدواج نیستید، برای مدیریت شرایط حاضر و کنترل قوای جنسی لازم است از راهکار هایی کمک بگیرید که در صورت تمایل در مکاتبات بعدی دراین زمینه صحبت می کنیم. در صورت حل نشدن مشکل، با مشاوران مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی با شماره تلفن (09640) مشکل خود را مطرح نمایید.
پى نوشتها:
1.توضیح المسائل مراجع، دفتر نشر اسلامی، ج 1،ذیل مسئله 889 ، آیت الله مکارم ،استفتا آت ،ج 3،ص257، س 683 .
2. اعراف (7) آیه 200.
