گناه کبیره

اگر چه شما تا حدودی از عواقب و گناه خودارضایی آگاهی دارید. اما این را بدانید که معمولاً شناخت عواقب و آسيب هاي ناشي از اين بيماري، مهم ترين عامل بازدارنده به شمار می رود زيرا، كسي كه آسيب شناسي دقيقي از آن داشته باشد. دغدغه فكري و حساسيت روحي شديدي در او ايجاد مي شود و موجب مي گردد كه با عزم و اراده قوي، آن عمل ناپسند را رها سازد. مهم داشتن اراده راسخ است كه حيات و هويت آدمي به عزم و اراده او است. برای آشنایی با عوارض خطرناک و آسیب های خودارضایی می توانید به سایت پاسخگو و دیگر سایت های مرتبط مراجعه کنید و لیستی از آنها را تهیه کنید و هر روز آنها را مطالعه کنید.
اين را همواره به ياد داشته باشيد كه شما در طول زندگي خود از عهده كارهاي به مراتب سخت تر از ترك كامل خودارضايي برآمده ايد و اراده شما هر چقدر هم ضعيف باشد براي ترك آن كفايت مي كند باور نماييد ترك خود ارضايي زياد هم دشوار نيست و شاهد اين امر افراد زیادی است که موفق به ترك كامل خودارضایی شده اند و خود را از آسیب های آن رهانیده اند.
برای ترک خودارضایی و کنترل غریزه جنسی، در قدم اول باید، تمام زمینه های تحریک جنسی را از بین ببرید و به هیچ وجه به تصاویر و فیلم های مستهجن نگاه نکنید و از هر گونه خیالپردازی جنسی بپرهیزید و اگر احیاناً دوستان منحرفی دارید، ارتباط خود را با آنان قطع کنید و به جای آنها دوستان سالمی انتخاب کنید و دایره دوستی خود را با آنان گسترش دهید و در محافل و مجالس مذهبی حضور فعال داشته باشید. معاشرت و همنشينى با دوستان سالم و با ايمان موجب رشد شخصيت انسان و تقويت ارزش هاى اخلاقى و معنوى در انسان مى گردد و فرد را از گناه حفظ می کند.
با اتخاذ همه راه های پیشگیرانه باز چنانچه ناخواسته در موقعیت هایی که احتمال خودارضایی می رود قرار گرفتید، سریع با منصرف کردن فکر و ذهنتان و نیز تغییر موقعیت، خود را از آلودگی مجدد به خودارضایی برهانید. می توانید برای هر مدتی که موفق به ترک خودارضایی می شوید، به تشويق ذهني ـ عملي موفقيت‌هاي خود در ترک خودارضايي بپردازيد. اگر حتى يک روز هم در ترک این رفتار زشت موفق بوديد، با کمال سخاوت به تشويق خود بپردازيد؛ خود تشويقي مي‌تواند علاوه بر ارتقاي سطح اعتماد به نفس و عزت‌نفس به کاهش اضطراب شما کمک شاياني کند.
این را بدانید با تصمیم بر ترک خودارضایی و پشيمانى و انزجار درونی از این عمل، توبه تحقق می یابد و خداوند مهربان توبه شما را می پذیرد. به خاطر داشته باشيد، هر چه گناه و ترك عملی سخت تر باشد و تلاش بيشتري لازم داشته باشد، در صورت تحقّق، انسان را به كمالات بالاتري مي رساند و پاداش عظيم اخروي و رضايت حضرت دوست را كه شايد براي ديگران هم قابل تصوّر نباشد، در پی دارد.