مشاوره ی کودک

اميد است که راهنمايي هاي مفيدي در مورد مساله مذکور داشته باشيم.
برادر گرامي در مورد نحوه برخورد با افراد مذکور در مرحله اول توصيه مي کنيم کهاگر يقين کرديد که واقعا سيگار مي‌‌کشند، مدتي خود را به تغافل برنيد. انگار که اصلا اهل سيگار نيستند. در اين مدت صميمت و رابطه خويش را با آنها بيشتر و بيشتر کنيد يادتان باشد هر چه صميميت شما با آنها زياد باشد و به گونه‌اي نمک‌گير شما هم شوند راحت تر مي‌توانيد در آنها نفوذ کرده و روي رفتارشان تاثير بگذاريد.
در ضمن سعي کنيد آنها را در امور مختلف فرهنگي مشارکت دهيد؛ با افراد مثبت آشنا کنيد و غير مستقيم آنها را از دوستان ناباب ( اگر وجود دارند) دور کنيد. بالاخره طوري با آنها برخورد کنيد که احساس کنند افراد بسيار خوب و مورد احترامي هستند. به گونه اي که خودشان از سيگار کشيدن شرم کنند و براي حفظ احترام و شان خود, ديگر سراغ آن نروند.
در مرحله دوم
اگر بعد از مدتي تغافل متوجه شديد که آنها هنوز سيگار را رها نکردند, بفهمانيد که متوجه اين کارشان شده ايد سپس در جايي نسبتا خلوت و بدون اينکه مساله را علني کنيد, با آنها شروع به صحبت کنيد و دوستانه با حالتي بسيار دلسوزانه آنها را از اين کار بر حذر داريد.
چند نکته مهم در اين مرحله:
1- هنگام تذکر مستقيما شخصيت آنها را مورد حمله و انتقاد قرار ندهيد؛ مثلا نگوييد « شماها افراد بدي هستيد » بلکه سعي کنيد رفتار را از شخصيت آنها جدا کرده و رفتار بد را نقد کنيد. مثلا به آنها بگوييد « شما آدم خيلي خوبي هستيد ولي اين رفتار يعني سيگار کشيدن رفتار بدي است و حيف است آدماي هاي خوبي مثل شما دست به ياين رفتار بزنند».
2- سعي کنيد هنگام انتقاد و تذکر بيشتر از احساسات شخصي خود نسبت به سيگار کشيدن, حرف بزنيد مثلا بگوييد« من هنگامي که متوجه مي شوم شما سيگار مي کشيد, احساس ناراحتي و رنج مي کنم» ,«من دوست دارم شما همانطور که پاک بوديد پاک هم بمانيد».
از آنجايي که آنها با شما رابطه صميمي دارند طبيعتا براي آنها احساسات شما مهم خواهد بود و سعي خواهند کرد احساس ناراحتي در شما ايجاد نکنند.
3- افزايش بينش. يکي از عواملي که مي تواند روي رفتار آنها تاثير بگذارد آفزايش آگاهي آنها نسبت به پيامدهاي سيگار است از اين رو سعي کنيد از اين رو عوارض رواني و جسمي سيگار براي انها تبيين کنيد. البته براي اينکه اين اين آگاهي ها تاثير بهتري بگذارند تلاش کنيد در کنار ذکر آثار چند نمونه عيني از افرادي را که بخاطر سيگار دچار زيان شده اند نيز ذکر کنيد تا اين ضررهاي براي انها ملموس شود و راحت تر باور کنند.
مرحله سوم اگر دو مرحله فوق را با دقت و حوصله انجام داديد و بعد از مدتي باز احساس کرديد که سيگار کشيدن آنها اصلا کاهش نيافته غير مسقيم به آنها گوشزد کنيد که در صورت ادامه ناچاريد به والدين ها اطلاع دهيد. اگر باز هم گوش نکردند در آن صورت با والدين آنها صحبت کرده آنها از را ماجرا با خبر کنيد. البته سعي کنيد طوري با آنها صحبت کنيد که دست به کارهاي عجولانه و اشتباه نزنند. بلکه به فرکر راههاي منطقي براي حذف سيگار بيافتند.