شکیات

در حین وضو گرفتن زیاد شک می کنم . مثلا می دانم که دست چپ را شسته ام ولی نمی دانم که لای انگشتان دست را شسته ام یا نه . البته بیشتر یقینم به سمت شسته شدن است چون خیلی رعایت می کنم . تقریبا از هر سه بار وضو یکبار شک می کنم . باید چکار کرد ؟