من در زندگیم دچار کمبود اعتماد به نفس هستم و دلیلش را مورد ذکر شده میدانم.
با سلام و سپاس از ارتباط تان با مركز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
قبل از پرداختن به پاسخ خوب است به دو نکته توجه شود:
1. تردیدی نیست که هیچ رخدادی در جهان جز به مشیت خداوند اتفاق نمیافتد. برگی که از درخت ساقط میشود و یا کاری که از انسان سر میزند هر دو به مشیت خداوند است.
2. بر اساس آیات قرآن، امتیاز کلیدی و اساسی انسان بر گیاهان و حیوانات قدرت« اختیار وانتخاب » و توانایی اراده وتصمیم گیری اوست که می تواند برمحیط تأثیر بگذارد و از تأثیر پذیری غیر منطقی از آن بپرهیزد. (1)
پس انسان با اراده و خواست خود به فضیلت یا رذیلت گرایش پیدا می کند و ضامن رفتار و کردارخود خواهد بود.
بر اساس این دو نکته می گوییم:
خداوند خواسته که انسان آزاد و مختار باشد و لازمه آزادی انسان صدور افعال ارادی از اوست و اراده انسان یکی از افعال اختیاری اوست و در واقع افعال ارادی انسان خواست بالتبع خدا میباشد. در واقع قضا و قدر الهی به عمل انسان با تمام خصوصیاتش از جمله اراده انسان تعلق میگیرد.
توضیح مطلب اینکه :
اراده و خواست خداوند همان مسئله قضا و قدر یا مشیت الهی است که در نظام هستی، هر چیز را با محاسبه دقیق و معین به طور قانونمند در چارچوب نظام علت و معلول قرار داده است. شناخت صحیح اراده خداوند و خواست انسان، مبتنی بر داشتن تصور صحیح از خواست خداوند در نظام جهان و انسان است. شکی نیست هر آن چه در جهان مثل برگی که از درختی می افتد و یا کاری که از انسان سر میزند اتفاق می افتد به مشیت خداوند است. اما چگونگی جریان مشیت خدا در این دو تفاوت دارد؛ زیرا انسان تفاوتی عمده و اساسی با دیگر موجودات دارد و آن اینکه دارای اختیار است و مشیت انسانی کارهای اختیاری انسان آن است که اراده انسان در آن دخالت داشته باشد. به عبارت دیگر خداوند خواسته است که انسان مختار باشد و به اختیار خود بتواند کاری را انجام دهد. از این جا معلوم می شود تمامی اعمال خوب و مورد قبول خود را با اراده خود انجام داده ایم.
بر این اساس اختیار انسان در طول مشیت و قضا و قدر خداوند است؛ یعنی، خداوند خواسته که انسان توان خواستن و انتخاب کردن را داشته باشد. از همین رو اگر شما علتها و عوامل کاری را کاملا فراهم و بر آن اقدام کردید، آن واقعه اتفاق خواهد افتاد؛ مثلا اگر آتش، بنزین و اکسیژن را در کنار هم قرار دادید، قطعا انفجار رخ خواهد داد. این همان نظام متقن و تخلف ناپذیر هستی است. هم چنین است تمام کارهای نیکی که انجام می دهیم.
خوب است بدانید:
اعتماد به نفس، پديدهايى اكتسابى است؛ يعنى برخوردارى از خصيصه اعتماد به نفس، در گرو تمرين، رياضت و برنامه ريزى است، شخصى كه خود را در اين مورد ضعيف و ناتوان مىيابد، مىتواند با استفاده از روشهاى علمى و با روحيه اميدوارى، براى تغيير شخصيت خود اقدام نمايد.به طور كلى شيوههاى ايجاد و تقويت اعتماد به نفس عبارتند از:
خودارزشمندى، خودشناسى، خودپنداره مثبت، خوداتكايى، رويارويى با مشكلات، تلقين درمانى، فراگيرى مهارتهاى زندگى، مطالعه زندگى افراد موفق، به دست آوردن تكيه گاه معنوى و ...در صورت نیاز به توضیحات بیشتر در مکاتبات بعدی بفرمایید.
كتابهاى زير جهت مطالعهي بيشتر معرفي و توصيه ميشود:
روشهاى افزايش عزت نفس از اسماعيل بيابانگرد.
رموز اعتماد به نفس از رابرت آنتونى، ترجمه اسماعيل كيوانى.
بخش مشاوره این مر کز آماده پاسخ گویی به سوالات شما در این زمینه است در صورت تمایل می توانید با شماره (09640) تماس گرفته و از کارشناسان این مرکز استفاده کنید.
موفق باشید.
پی نوشت :
1. تحریم (66)، آیات 10 و11.
