سلام
فردی هستم که دچار وسواس فکری شدم من مشکلم این است که هر کتابی می خوانم باید بذر بذارم درحالی که من نخواستم و حالم به خاطر این فکرها مساعد نیست چند وقت است
کهخواب ندارم .مثلاٌ می گویم اگر این کار شد مذارم اگر نشد نمی ذارم درحالی که من این افکار را می کنم خسته شدم من می دانم نذر باید برای خدا باشد نه برای کسی دیگه
باید برای به دست آوردن چیزی نذر بذاری که من همین جوری فکر می کنم و می دانم که نذر باید اختیاری باشد نه اجباری اما گویی کسی اجبارم می کند .
تو رو به خدا جوابم را هر چه زودتر بدهید تا خیالم راحت شود
شما بگویید چه کار کنم.
وسواس(فکری و عملی) یکی از اختلالات نسبتاً رایج در جهان است. متأسفانه درمان فوری و اورژانسی ندارد. نیازمند مشاوره حضوری (حداقل 20 جلسه)می‌باشد. درمان‌های نوشتاری و یا پرس و جوی فقهی صرف ثمره چندانی برای خواهر شما نخواهد داشت. با کوچک ترین شرایط اضطرابی، باز به جای اول شان بازگشت می‌کند.
وسواس ریشه در اضطراب بالای فرد دارد. میزان وسواس متناسب با سطح اضطراب فرد در نوسان است. اگر به هر دلیلی از جمله عوامل استرس‌زا محیطی، اضطراب فرد افزایش یابد، وسواس هم فزونی می یابد. پس هر چه فرد به کمک تکنیک‌های شناختی یا رفتاری، سطح اضطرابش را پایین بیاورد، در کاهش وسواس موفق‌تر است.
با پیگیری جدی درمان ایشان، از پی‌جویی راه‌های خلاصه و... پرهیز کنید ، چرا که شما و ایشان را در چرخه معیوب قرار می‌دهد و از آرامش کامل و رشد روحی و... باز می‌دارد. درمان واقعی وسواس زیر نظر متخصص حداقل 20 جلسه طول می‌کشد و با چهار دستور عمل ساده(مثل مشاوره اینترنتی) قابل حل نخواهد بود.
توصیه می شود به جای مشاوره های غیر حضوری و احیاناً نامه نگاری های متعدد با تصمیم جانانه به درمان دارویی، از طریق مراجعه به روانپزشک و روان درمانی از طریق روانشناس متخصص اختلالات اضطرابی و وسواس بپردازید.
