با عرض سلام و خسته نباشید دختری 22 ساله هستم دانشجوی سال آخر شیمی،سالهاست از روی غفلت و نادانی مرتکب گناهی شدم که هنوز واسش راهی پیدا نکردم،از دوره راهنمایی خود ارضایی میکنم، تا یکی دو سال پیش از تاثیرات بد این کار اطلاعی نداشتم اما الان که می دونم متاسفانه بدنم یاری نمی ده چون مدام جنب میشم وحتی نمی تونم نمازهای روزانمو بخونم،علت این قضیه هم فیلم های ناجوریه که از بچگی توی خونمون بوده گه باعث بلوغ جنسی زودرس من و خواهرانم شده،می خوام جبران کارای زشت گذشتمو بکنم و مثل دیگران راحت زندگی کنم و بدنم روال طبیعی خودشو داشته باشه،خیلی ناامیدم لطفا اگر راه حلی برای من دارید از من دریغ نکنید چون با کسی نمی تونم این مشکلو در میون بذارم،خواهش می کنم کمکم کنید خیلی ممنون........خدانگهدار

پرسشگر گرامي با سلام و سپاس از ارتباطتان با مركز ملي پاسخگويي به سوالات ديني
نامه شما بيش از هر چيز حكايت از پاكي درون شما دارد! ان شاء الله در اينده نزديك بر غلبه بر اين عادت شوم فائق آييد.
همان طور كه مي دانيد هر ترشح جنسي مني نيست و مني صرفا در اوج لذت جنسي (نه تجارب قبل از اوج) از فرد خارج مي گردد بسيار بعيد است كه شما به اين مقدار جنب گرديد و خروج مني از خود را تجربه نماييد ترشحات دهانه رحم كه با كوچكترين فكر جنسي بيرون مي ايند به هيچ وجه مني محسوب نمي گردند و نيازي به هيچ گونه غسل يا تطهير ندارند اين ترشحات كاملا پاك هستند و حكايت از سلامت بدن شما دارد.
بنا بر نظر متخصصان مني نه از دهانه رحم، بلكه مجراي ادرار دختران خارج مي گردد و اين خروج مني نيز فقط در اوج لذت جنسي اتفاق مي افتد و نبايد هر چيزي كه از مجراي ادرار بيرون آمد را مني دانست در هر صورت شما مي توانيد و بايد نمازهاي يوميه خود را به جا آوريد و به خاطر هيچي ترك نماز نكنيد در صورت يقين به خروج مني (كه حصول يقين در اين زمينه بسيار دشوار است) نيز شما مي توانيد در آخر وقت اداي نماز با تيمم بدل از غسل جنابت به انجام فريضه واجب خود بپردازيد.
با توجه به مطالب بالا نيازي به تمركز افراطي شما در زمينه جنابت و تحريك جنسي نيست و شما مي توانيد با ساده سازي و پيش پا افتاده يازي صحنه هاي جنسي گذشته و همچنين عادي جلوه دادن خروج ناخواسته ترشحات پاك از دهانه رحم به زندگي عادي خود بر گرديد؛ وقتي شما يقين به خروج مني و حتي مني بودن ترشحات نداريد چرا بي دليل خود را به سختي بيندازيد.
با تمركز زدايي از اين تمركز هاي وسواس گونه مي توانيد صددرصد به روال طبيعي زندگي باز گرديد.
احتمالا رگه هايي از اضطراب وسواس فكري و افسردگي در شما وجود دارد كه بايد از طريق مراجعه به روان شناس باليني و روانپزشك (كه بهتر است زن باشد ) به درمان كار امد و پايدار اين اختلالات بستر ساز خودارضايي بپردازيد.
مكانيزم دفاعي خيالبافي (كه خيالبافي جنسي يكي از آن هاي مي باشد) يكي از مكانيزم هاي دفاعي ما در برابر حملات اضطرابي مي باشد. به محض حمله اضطرابي ذهن شما ناخوداگاه و ناخواسته به سمت افكار و تصاوير جنسي مي رود تا از طريق اين آرامشگر كاذب و موقتي به دفع حمله اضطرابي بپردازد. اگر شما از طريق دارو درماني و روان درماني اين چرخه معيوب را از كار بيندازيد قطعا گام موثري در بازگشت به آرامش سابق برداشته ايد. در مراجعه به متخصص نيازي به كوچكترين خودافشايي نيست و شما صرفا به بيان حالات خود مي پردازيد. مسائل جنسي مشروع چه نا مشروع را بي اهميت بينگاريد و با اين لذت زدايي و كم ارزش گذاري، شأن خود را از وقت صرف كردن درباره آنها بالاتر بدانيد. راه كارهاي ترك خودارضايي در دختران در سايت پاسخگو آمده است كه شما مي توانيد به اجراي با نشاط و با طراوت تك تك آن ها بپردازيد. شما بنده رو سفيد خدا خواهيد بود اگر با حسن ظن به او بنگريد.