با سلام
فردی مجرد هستم که به دلایلی در حال حاضر امکان ازدواج ندارم و می خواستم طبق دستور قرآن در طول سال روزه بگیرم.شرایط گرفتن این روزه (شامل روزهایی از هفته که واجب یا بهتر است این روزه گرفته شود و نحوه نیت کردن) به چه صورت می باشد.

با تشکر

پرسشگر گرامی، با سلام و سپاس از ارتباط شما با این مرکز.
الف) روزه تمام روزهاى سال، مستحبّ است. روزه عید فطر و قربان حرام است. روزه روز عاشورا مکروه است(1)، ولى بعضى از روزها تأكيد بيش ترى دارد.
روزه روزهایی که استحباب بیش تر دارد:
1- پنجشنبه اوّل و آخر هر ماه و اوّلين چهارشنبه بعد از روز دهم ماه، حتّى اگر كسى اين ها را به جا نياورد، مستحبّ است قضا كند.
2- سيزدهم و چهاردهم و پانزدهم هر ماه.
3- تمام ماه رجب و شعبان . اگر نتواند، قسمتى از آن را روزه بگيرد، هر چند يك روز باشد.
4- روز بيست و چهارم ذى‏الحجّه و بيست و نهم ذى‏القعده.
5- روز اوّل ذى‏الحجّه تا روز نهم، ولى اگر به واسطه ضعف روزه نتواند دعاهاى روز عرفه را بخواند، روزه آن روز مكروه است.
6- عيد سعيد غدير (هيجده ذى‏الحجّه).
7- روز اوّل و سوم و هفتم محرم.
8- روز تولّد پيغمبر اكرم صلى الله عليه و آله (17 ربيع الاول).
9- روز مبعث رسول خدا صلى الله عليه و آله (27 رجب).
10- روز عيد نوروز.
11- روزه گرفتن شش روز در صورتی که از عید فطر سه روز بگذرد، یعنی از روز چهارم شوال تا روز نهم شوال.(2)
ب)نیت ، همان قصد است . با قصد اینکه روزه مستحبی بگیرد و نیت کند که به قصد انجام فرمان خداوند، روزه مستحبی می گیرد ،کفایت می کند و صحیح است.(3)
پی نوشت ها:
1. آیت الله بهجت، توضیح المسائل، مسأله 1367.
2. العروه الوثقی مع التعلیقات ( با حواشی مراجع) ج3 ، ص 658، کتاب الصوم، اقسام الصوم، پیش از بیان مسأله 1.
3. آیت الله بهجت، توضیح المسائل، مسأله 1266.