با سلام.اينجانب به دليل وسواس شديد كه سالهاست با آن درگيرم و خيلي هم تلاش كرده ام كه از آن خلاص شوم وتاكنون نتوانسته ام.يكي از موارد وسواسم شك در مراحل مختلف غسل است كه وقتي هر مرحله از آن در غسل ترتيبي را پشت سر مي گذارم و به مرحله بعد مي روم شك مي كنم كه مرحله قبل را كامل انجام داده ام يا نه وچندين بار به مراحل قبل برمي گردم واين باعث طولاني شدن زمان غسل تاحتي 20 دقيقه مي شود چون دائما"دراين فكر هستم كه اگر برنگردم وانجام ندهم ممكن است بخشي از بدنم در غسل جامانده باشد وغسلم باطل شود .واقعا" مستاصلم وخيلي هم به خاطر اسراف احساس گناه مي كنم وزندگي به كامم تلخ است و هرچه تلاش هم مي كنم نمي توانم خلاص شوم.زماني هم كه اعتنا نكنم استرس شديد بدليل باطل شدن غسلم به من دست مي دهد. حكمم چيست و واقعا" چه كار كنم؟
پرسشگر گرامی، با سلام و سپاس از ارتباط شما با این مرکز.
همان گونه که خودتان بیان کردید دچار وسواس شده اید و تنها راه مقابله با وسواس و فکر ها و شک ها این است که مدتی به این شک ها و وسوسه ها اعتنا نکنید و این وظیفه شرعی شما می باشد و وقتی که خداوند و پیامبرش می گویند: وظیفه شرعی شما این است، دیگر احساس گناه و استرس معنی ندارد.
بنا بر این وظیفه شما این است مانند افراد معمولی غسل کنید؛ یعنی غسل شما زیاد طول نکشد و اگر بدنتان را شسته اید، باید به همان مقدار غسل اکتفا کنید. حتی اگر یقین داشته باشید که مقداری از بدن شما شسته نشده است باز هم اعتنا نکنید و در این صورت نماز و روزه شما صحیح است.
به عبارت دیگر وظیفه شما این نیست که کل بدن تان را بشویید؛ بلکه وظیفه شما این است بیشتر از سه دقیقه زیر دوش نباشید (یک دقیقه برای هر قسمت) هر مقدار از بدنتان را که شستید ،کافی است و بیشتر از آن لازم نیست.
و به طور متعارف اگر انسان زیر دوش قرار بگیرد خود به خود آب به همه جای بدن او می رسد.
اگر با توکل به خداوند متعال چند بار به همین روش عمل کنید ( یعنی ملاک را وقت و زمان غسل متعارف افراد قرار بدهید نه شستن بدنتان ) وسوسه شما از بین می رود. (1)
پی نوشت :
1. آیت الله خامنه ای، اجوبه استفتائات، س 311 و س 312.
سوال تلفنی از دفتر آیت الله خامنه ای. (7746666-0251).
