سلام من یک شاطر هستم و روزه می گیرم اما فشار بسیار زیادی را تحمل میکنم تکلیف چیست؟

با سلام و تشکر از ارتباط با این مرکز
سختی کار دلیل و مجوز برای خوردن روزه نیست،بلکه مومن باید به گونه ای برنامه ریزی کند که بتواند به واجبات و وظایف شرعی خود عمل کند.
در صورتی که روزه گرفتید و وسط روز ، ادامه روزه بر شما حرجی شد ،یعنی به گونه ای شدید که تحمل روزه برای شما مشقت شدیدی داشت، می توانید آب بخورید و بعدا باید قضای آن روز را بگیرید.
البته در صورتی که روزه برای شما سخت باشد و کارتان را نتوانید کم تر کنید، می توانید در روزهایی که نمی خواهید روزه بگیرید، به مسافرت بروید و روزه هم بر مسافر واجب نیست.
به این صورت که صبح هر روزی که نمی خواهید روزه بگیرید، قبل از خوردن باید به سفری که حداقل رفت و برگشت آن چهل و پنچ کیلومتر باشد ،یعنی رفت حداقل بیست و دو و نیم کیلومتر و برگشت هم بیست و دو کیلومتر نیم بروید. در آن جا روزه خود را افطار کنید و برگردید. در این صورت روزه آن روز بر شما واجب نمی باشد. اما بعدا باید قضای آن را در طول سال به جا آورید.
مسافرت باید بین اذان صبح و اذان ظهر باشد،یعنی مسافرت بعد از اذان ظهر روزه را باطل نمی کند.(1)
پی نوشت :
1. آیت الله خامنه ای، اجوبه استفتائات، س 742 و 820 و 640.