قسم خوردن وشكستن آن

پرسشگر گرامی با سلام و سپاس از ارتباطتان با این مرکز
در پاسخ به سؤال شما مطالبی را در قالب نکات زیر تقدیم می داریم:
1. متأسفانه لذت گناه و کار حرام در این هفت سال ارتباط نامشروع، در زیر زبان شما مزه کرده است، به همین خاطر نمی توانید جلوی خود را بگیرید و هر روز و شب به فکر او هستید و به گناه می اندیشید.
2. اگر می دانستید با این گناه چه آسیب وحشتناکی به پیکره خود و روح و روان خویش وارد می نمایید، هرگز تن به چنین کاری نمی دادید و فرسنگ­ها و کیلومتر­ها از آن فاصله می گرفتید و تحت هیچ شرایطی خود را درگیر این قبیل گناهان بسیار زشت نمی کردید.
3. از این که قسم خورده­اید که این گناه بزرگ را کنار بگذارید و چند ماهی هم موفق بوده­اید آن را ترک کنید، نشان می دهد که شما کاملاً به زشتی این گناه آگاهید و توانایی ترک آن را نیز دارید و می توانید به سادگی و با تقویت اراده خود، آن را به کلی کنار بگذارید. برای این کار لازم است به تقویت اراده خود بپردازید و با تلقین مثبت، همواره به خود اين گونه تلقين كنيد كه اراده ترک گناه را داريد و شكست مفهومي ندارد. تلقين در ترك عادات نامطلوب و غلبه بر گناه خیلی مؤثر است. پس خود را باور كنيد و اراده خود را قوی کنید. بدانيد كه اگر بخواهيد مي توانيد. اين جمله شعار نيست. به پاداش عظيم اخروي و رضايت حضرت دوست (به جهت سختي و مشكل بودن ترك عمل) توجه نماييد. به خاطر داشته باشيد هر چه گناه و ترك عمل سنگين­تر باشد و تلاش بيش­تري لازم داشته باشد، در صورت تحقّق، انسان را به كمالات بالاتري مي رساند كه براي ديگران شايد حتي قابل تصوّر نباشد. از اين روی هرگز يأس به خود راه ندهيد و براي آن برنامه ريزي كنيد.
4. سعي نماييد از تکنيک‌هاي انزجار درماني و شرطي‌زدايي استفاده کنيد. لذت کاذب گناه را با يک امر منزجر کننده ذهني مانند تصور صحنه تهوع‌آور يا خوردن داروي تلخ ( یا با بستن کش به مچ دستتان و کشیدن و رها کردن آن و ایجاد درد، مواقعی که فکر گناه به ذهنتان خطور می کند) پيوند بزنيد و با آن تداعي نماييد تا به تدریج از فکر گناه فاصله بگیرید.
5. از گناهان گذشته توبه کنید و از خداوند متعال كمك بخواهيد و با توكل به ذات لايزال الهي و استمداد از لطف او تلاش هاي خود را برای دوری از گناه افزایش دهید.
6. هر چه بيشتر به عواقب سوء جسماني، رواني، زشتي و قبيح بودن اين عمل بيانديشيد و نسبت به عواقب اُخروي آن فكر كنيد، تفكر و مطالعه درباره عواقب سوء دنيوي و اخروي اين عمل شما را در تصميم­تان و تلاش براي ترك عمل كمك خواهد كرد و انگيزه­تان را افزايش مي دهد. از نظر دنيايي با انجام چنين كاري بی آبرویی و خیانت به همسر، انواع و اقسام بيماري­هاي جسمی و رواني را به دنبال دارد و از نظر احكام الهي، مجازات چنين كاري سنگسار و اعدام است. لحظه ای خودتان را به جای شوهر این خانم بگذارید آیا به او اجازه می دادید که این گونه با مرد دیگری ارتباط نامشروع برقرار کند؟ بدانید که خورشید هیچ گاه پشت ابر نمی ماند و یاد زمانی بیافتید که تمام این روابط برملا شده و شوهر این خانم و بستگان شوهر و بستگان خودش متوجه ارتباط شما گردند که در این صورت، این موضوع باعث جنگ و جدال و دعوای شدیدی می گردد و گاهی ممکن است جان شما در این میان به خطر بیفتد، اگر شما به صفحه حوادث روزنامه­ها نظری بیندازید، متوجه می شوید که بسیاری از قتل­ها به خاطر این گونه مسائل ناموسی اتفاق می افتد، بنابراین تا حادثه­ای برای جان شما نیفتاده، خودتان را از این گونه رابطه بسیار آسیب زا کنار بکشید.
7. گاهي اوقات شيطان براي وادار كردن آدمي به گناه از اين كانال بهره مي گيرد يعني مسير هر گناهي را به شكلي هموار مي سازد و زمینه آن را فراهم می کند. فکر گناه مقدمه­ي ورود به آن وادي است بايد با اين گونه افكار كه جز افكار شيطاني نام ديگري بر آن نمي توان نهاد به مقابله بپردازید، بي ترديد آن را شگردي شيطاني بدانيد و برای مقابله با آن ترديد نداشته باشيد. لذا به محض ورود فکر گناه به ذهن­تان آنها را از فضاي ذهنی خود دور ساخته و بهتر آنكه هرگاه اين افكار به ذهنتان هجوم آوردند سريع فضاي ذهن را به طرف افكار مثبت منحرف کنید.
8. زمینه­های ارتباط مجدد و دیدارهای­تان را از بین ببرید و سعی کنید هیچ­گاه یکدیگر را نبینید و در صورت دیدار ناخواسته، با بی محلی از کنار هم بگذرید و هیچ گاه تنها در کنار هم قرار نگیرید.
9. سعي كنيد هرگز بي­كار نباشيد و اوقات فراغت خود را با فعاليت­هاي مختلف ورزشي، علمي و هنري پر كنيد زيرا بي­كار بودن انگيزه بيشتري براي روي آوردن به گناه ايجاد مي كند. بنابراين با يك برنامه ريزي دقيق براي تمام ساعات شبانه روز خود فعاليتي را اختصاص دهيد. می توانید با دوستان از جنس موافق طرح دوستي بريزيد. دوستاني كه متدين و پايبند به اصول اخلاقي و ارزشي هستند و شما را در این راه تقویت می­کنند.
10. در صورت امكان و فراهم بودن شرايط ازدواج، هر چه سريع تر ازدواج كنيد و با تلاشی که در این خصوص انجام می دهید، خود را از ارتباط نامشروع با زن شوهر دار و خودارضایی و انحرافات دیگر برهانید.
11. برای آشنایی با راهکارهای دیگر دوری از گناه، با سامانه«09640» تماس داشته باشید و با مشاورین مرکز گفتگو کنید.