با سلام از آقای شریعتی چطور میشه که بدون مرتکب شدن به گناه از شهوت خود در امان بمانیم؟

پرسشگر گرامي با سلام و سپاس از ارتباطتان با اين مركز
برادر گرامی!علاقه و تصميم شما براى دورى از گناه و نيفتادن در دام شهوات نشانه ايمان و آگاهى شماست در واقع شرايط لازم براى پاكى و طهارت و بنده خوب خدا بودن را دارا هستيد كه آگاهى و ايمان است. به همين دليل عملى ساختن اين هدف براى شما كار سختى نخواهد بود، به شرطى كه اراده كنيد و مقاومت كافى داشته باشيد.
شيطان همان موجود خبيثى است كه قسم خورده همه انسان ها را از خدا دور كند. او نقطه ضعف هر كسى را مى داند و از همان طريق او را وادار به گناه مى كند. نقطه ضعف اصلى جوان، شهوت است. غريزه جنسى گرچه غريزه اى لازم در انسان است كه بقاى نسل بشر در پرتو آن امكان پذير مى شود، ولى اگر كنترل نشود، مى تواند بسيار خطرناك باشد، به طورى كه دنيا و آخرت آدمى را بر باد دهد.
اولین راه براى كنترل شهوت و نيفتادن به دام آن، ازدواج است. انسان اگر بخواهد به حرام مبتلا نشود، چاره اى ندارد كه غريزه جنسى خود را از راه حلال ارضا كند. اگر بتوان سطح توقعات را كم كرد و از آداب و رسوم اضافى دست برداشت، مى توان اين صفت حسنه اسلامى را آسان تر انجام داد..
دومین و مهم ترين راه براى كنترل غريزه جنسى آن است كه اگر راهى براى ارضاى مشروع آن وجود ندارد (ازدواج)، از تحريك و تقويت آن جدا پرهيز كند. ديدن صحنه ها شهوت انگيز مثل فيلم ها و عكس هاى مستهجن، نگاه به نامحرم، خصوصا زنان و دختران آرايش كرده، گوش دادن به موسيقى هاى شهوت انگير، خواندن داستان ها و رمان هاى جنسى و كارهايى از اين قبيل به راحتى مى تواند هر انسانى را در برابر اين غريزه تسليم كند.
قدم سوم: تقويت نيروى ايمان و اراده است. این امر با انجام اعمال صالح وافزایش معرفت نسبت به مبدء و معاد حاصل می گردد.
قدم چهارم:دعا و درخواست از خداوند:
اگر جوانى با خلوص نيت و به طور دائمى از خدا بخواهد هنگام هجوم شهوات يارى اش كند، قطعا خداوند در لحظه گناه، تاثير وسوسه شيطان را در او كم مى كند، با مطالعه سوره يوسف آيات 23 و 24، مطلب روشن تر مى شود.
قدم پنجم: نااميد نشدن از ادامه راه:
شهوت به جهت میل شدیدی که در انسان ایجاد می کند، كم تر كسى است كه بتواند دائما بر آن غلبه كند، خصوصا اگر جوان و مجرد باشد. پس گاه اتفاق مى افتد انسان با تمام تلاشى كه براى مهار آن كرده، باز در موردى تسليم آن مى شود. چاره كار ، توبه و استغفار است.
گاهى ديده مى شود بعضى افراد که تسلیم این امر شده اند، چنان دچار عذاب وجدان مى شوند كه فكر مى كنند همه چيز تمام شده و ديگر راه برگشتى وجود ندارد. در حالى كه از نظر قرآن نااميدى، از هر گناهى بزرگ تر است. هيچ گناهى نيست كه با توبه آمرزيده نشود حتى شرك و كفر قابل بخشش است. پس نااميدى جايى ندارد.
قدم ششم:قطع رابطه با دوستان گمراه و منحرف و انتخاب و همنشینی با افراد صالح و شایسته که انسان را از گمراهی دور و متوجه خدا می کنند.
حال با توجه به مطالب فوق، راهكارهايى كه در مهار كردن غريزه جنسى و خصوصا مبتلا نشدن به پيامد هاى منفى عدم ارضای صحيح موثر است، تقدیم می شود:
الف-سعى شود هنگام خواب شكم بيش از حد معمول پر نباشد.
ب-از پوشيدن لباس‏هاى تنگ و چسبان اجتناب شود.
ج-از نگاه كردن به مناظر، فيلم‏ها و تصاوير تحريك كننده جداً خوددارى شود. به محض مواجه شدن با اين امور، چشم خود را بسته و يا به زمين و يا آسمان نگاه کند.
د-از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسى و حتى شوخى‏هاى جنسى و تحريك‏كننده و فكر كردن در اين امور، جداً پرهیز شود.
ه-از خوردن مواد غذايى محرك مانند: خرما، پياز، فلفل، تخم‏مرغ، گوشت قرمز، غذاهاى پرچرب، حتى‏المقدور اجتناب و به ميزان ضرورت اكتفا شود.
و-حتما قبل از خواب مثانه تخليه شود.
از نوشيدن افراط گونه آب و مايعات پرهيز شود (به خصوص شب‏ها و قبل از خوابيدن).
ز-هيچ‏گاه بدن عريان خود را در آينه نبیند.
ح-از دست‏ورزى اندام جنسى اجتناب شود و در هيچ شرايطى دست‏ورزى نكند.
ط-هرگز به رو نخوابد.
ی-به منظور تخليه انرژى زايد بدن به طور منظم و زياد ورزش شود.
ک-هيچ‏گاه بيكار نباشد. براى اوقات فراغت خود برنامه داشته باشد . آن را با مطالعه، ورزش، عبادت پر كند.
ل-هرگز در مكانى خلوت و تنها و دور از نظر ديگران نباشد.
م-هرگاه مورد هجوم افكار جنسى واقع شد، در مكان خلوت و دور از نظر ديگران به سر نبرد، بلكه در مجالس عمومى وارد شود و در آن جا به سر برد.
ن-هفته‏اى يكى دو روز، روزه مستحبى بگيرد. اگر توان آن را ندارد، روزه اخلاقى بگيرد، يعنى، ميزان صرف غذا را كاهش و فاصله هر وعده غذا را افزايش دهد و به حداقل خوراك اكتفا كند.
س-با نامحرم رفتار متكبرانه داشته باشد. از سخنان ملايمت‏آميز با آن ها خوددارى كرده و از نرمى در كلام با آن ها اجتناب ورزد.
ع-هيچ‏گاه با نامحرم و جنس مخالف در مكان خلوت و دور از نگاه ديگران باقى نماند، حتى براى آموزش يا جلسات فرهنگى .
ف-قرآن زياد بخواند، خصوصا:
الف. سوره ق، آياتى كه مربوط به ويژگي هاى انسان و چگونگى فريب دادن شيطان است .
ب. آيات اوليه سوره حج كه چگونگى آفرینش انسان را توضيح مى دهد. دقت در اينكه انسان از چه چيزى به وجود آمده است و در پايان چگونه است.
ج. آياتى از قرآن كه در آن ها به عذاب الهى و كيفيت آن در قيامت اشاره مى كند.
موفق باشید.