سلام من شرايط ازدواجم فراهم نيست و دارم به گناه مي افتم نمي دونم چه كار كنم تو را به خدا كمكم كنيد بار ها توبه كردم ولي دوباره به سمت گناه مي رم نمازم ديگه اصلا بهم حال نمي ده نمي دونم چه كار كنم

پرسشگر گرامی با سلام سپاس از ارتباط تان با این مرکز
غریزه جنسی از نیرومندترین غرایز در وجود انسان است که خداوند آن را در وجود وی قرار داده و اهداف و مصالح خاصی نیز بر آن مترتب است. به خاطر وجود همین غریزه نیرومند است که انسان گرایش به جنس مخالف می یابد . با همه مشکلاتی که وجود دارد یا تصور می شود، به ازدواج روی می آورد . حاضر است بسیاری از سختی ها و مشکلات را به خاطر آن تحمّل کند یا بر خود هموار نماید . از بسیاری از خواسته ها یا خودخواهی ها بکاهد.
راه اصلی کنترل شهوت ازدواج است . از این رو در مواردی ازدواج واجب می شود. در توضیح المسائل آمده:
اگر کسی به جهت زن نداشتن به گناه می افتد، بر او واجب است ازدواج کند. در این موضوع حیا کردن درست نیست .
جوانان باید برای خود چاره ای بیندیشند که آیا خویش را تسلیم گناه با همه عواقب و دور شدن از رحمت الهی کنند، یا این که زمینه و شرایط ازدواج را فراهم آورند و یا اگر در مدتی که زمینه فراهم نیست، عفت و پاکدامنی را پیشه سازند، در عین حال که به فکر ایجاد زمینه و آمادگی هستند.
پیامبر اسلام فرمود: « جوانان، هر یک از شما که قدرت ازدواج دارد، حتماً اقدام کند، زیرا بهترین وسیله است که چشم را از نگاه های آلوده و عورت را از بی عفتی محافظت می کند».(1)
در عین حال قرآن مجید راه مقابله با طغیان غریزه جنسی را در صورت فراهم نبودن زمینه ازدواج، عفت پیشگی و یا خویشتن داری در امور جنسی می داند و می فرماید:
«آن ها که وسیله ازدواج ندارند، باید عفت پیشه کنند تا خداوند آنان را به فضلش بی نیاز کند».(2) البته این امر، نیاز به مقاومت سرسختانه دارد که در روایات به عنوان جهاد اکبر مطرح شده است. تسهیل کنترل غریزه جنسی در گرو اموری است:
1ـ طرد افکار وسوسه انگیز:
مشکل ترین مرحله رویارویی با انحراف جنسی، سالم سازی اندیشه و پرهیز از افکار شهوانی است. امام علی(ع) می فرماید: «کسی که در باره گناه بسیار بیندیشد، سرانجام به آن کشیده خواهد شد».(3)
2ـ پر کردن اوقات فراغت با مطالعه، تفریح، مسافرت و غیره.
3ـ کنترل چشم:
نگاه راهبر دل و دام شیطان و بذر شهوت است. برای مهار غریزه جنسی باید از دیدن آن چه که میل جنسی را تحریک می کند، خودداری کرد. امام علی(ع) می فرماید: «بهترین عامل رو گردانی از شهوات، فروبستن چشم ها است».(4)
4ـ عدم آمیختگی زن و مرد:
همنشینی زن و مرد و همسخن شدن و خلوت کردن با یکدیگر زمینه لغزش را فراهم می کند.
5ـ کم خوری:
یکی دیگر از راه های کنترل غریزة جنسی، دوری از پرخوری است. از این رو در روایات اسلامی از روزه داری به عنوان عامل تعدیل غریزه جنسی یاد شده است.
پیامبر اکرم(ص) می فرماید: «ای جوانان، هر یک از شما قدرت ازدواج دارد، ازدواج کند . اگر قدرت ندارد، روزه بگیرد، زیرا روزه گرفتن برای کنترل شهوت مفید است».(5)
6ـ یکی از راه های آرام کردن طوفان غریزه جنسی در انسان، ورزش و فعالیت بدنی است، زیرا ورزش مقدار فراوانی از انرژی های بدنی و فکری انسان را به خود اختصاص می دهد و از مسایل دیگر کم می کند.
7ـ آخرت گرایی:
توجه به پاداش اخروی در باره کسانی که دامن خود را از گناه پاک داشته اند. امام علی(ع) می فرماید: «کسی که به بهشت علاقه دارد، خواهش های نفس و شهوات را فراموش کند».(6)
8ـ یاد مرگ:
رسول خدا(ص) اصحاب خود را درباره مرگ بسیار سفارش می کرد و می فرمود: «زیاد مرگ را یاد کنید، زیرا یاد مرگ شکننده لذات نفسانی و مانع میان تو و شهوات است».(7)
علاوه بر آنچه گفته شد ؛ این امور را نیز رعایت کند:
1 .خود را از محیط ها و موقعیت هاى تحریک آمیز دور نگه دارد . از خلوت گزینى اجتناب ورزد;
2 .از پوشیدن لباس هاى تنگ و چسبنده خوددارى ورزیده ، از تماس و لمس نمودن اعضاى بدن خود یا دیگران شدیداً دورى گزیند;
3 .تخیّلات و تفکرات خود را کنترل کند . بداند هر آن چه به ذهن و اندیشه اش مى گذارد، خداوند به آن آگاه است . در این زمینه مسئولیت دارد . باید تنها به عقل و قوانین شرعى بیندیشد تا رستگار شود، زیرا تخیّلات و تصوّر درباره مسایل جنسى و شهوت آلود منجر به تحریک هاى مداوم گردیده ، نیروى حیات را از بین برده و انسان را از مسائل حقیقى و واقعى زندگى باز مى دارد.
4 .با توجه به این که دوران جوانى , دوران پر شور و حساس عمر به حساب مى آید، شایسته است که جوان با برنامه ریزى دقیق براى اوقات شبانه روزى به یارى کار و تلاش مداوم در زمینه هاى تحصیلى و علمى و مطالعاتى و کارهاى ذوقى و تفریحى ،حداقل زمان لازم را به خوابیدن اختصاص دهد . زمانى به بستر رود که خواب بر او چیره شده و زود به خواب رود.
5 .با اشتغال به مطالعه کتب سودمند و مراجعه به کتابخانه ها در اوقات فراغت ، زمینه موفقیت تحصیلى آینده خود را فراهم سازد.
6 .رفت و آمد با دوستان خوب و مؤمن ، نماز اول وقت ، نماز با جماعت ، پرهیز از دوستان و رفقاى بى بند وبار و منحرف .
7 .قبل از خوابیدن وضو بگیرد . سوره هاى قل اعوذ و آیة الکرسى را بخواند.
8 . در برنامه غذایى خود دقت کند . از مداومت در مصرف بعضى از خوردنى هاى محرک و مقوّى و شهوت برانگیز خوددارى کند.
9 .تمایل ها و افکار خود را از توجه به خویشتن ،به سوى ازدواج و زندگى آینده معطوف سازد . بداند که دیر یا زود ازدواج مى کند و باید آمادگى کامل داشته باشد.
10 .همواره با ذکر و یاد خدا اُنس و الفت داشته باشد. خداوند در آیه 28سوره رعد مى فرماید: آگاه باشید که تنها با یاد خدا قلب ها آرامش مى یابد . هر کس از یاد خدا فاصله بگیرد، زندگانى بر او سخت و دشوار خواهد شد.(8)
طبیعی است برای نجات از این وضع لازم است با عزمی راسخ و اراده‏ای محکم به راهکارهای فوق پای بند باشید . در پرتو عمل به آن نکات و بدون هیچ گونه تنبلی، سستی، اهمال‏کاری موفقیت خود را تضمین خواهید کرد و گرنه دردی دوا نخواهد شد.
پی نوشت ها:
1.مکارم الاخلاق، ص 100.
2.نور (24) آیة 33.
3.غررالحکم، ج 5، ص 321.
4.همان، ج 6، ص 164.
5.بحارالانوار، ج 100، ص 220.
6.نهج البلاغه، قصار 30.
7. بحارالانوار، ج 74، ص 388.
8. آن چه یک جوان باید بداند، ص 76.