دختری 24 ساله هستم کارشناس ارشد و مقلد آقای مکارم:
5سال قبل با فردی آشنا شدم اما وقتی فهمیدم قصد ازدواج ندارد تصمیم گرفتم او را ترک کنم اما در طول این مدت شدیدا به او وابسته شده بودم در مدت 4 سال حتی از بیرون رفتن با او خودداری میکردم این اواخر در اثر غفلت وقتی به خودم آمدم که ارتباطم با او وسعت یافته بود به خاطر ترس از خدا چند بار اقدام به توبه کردم اما هر بار وسوسه شدم و ترک توبه کردم تا اینکه چند ماه قبل تصمیم جدی گرفتم و هر گونه راه برگشت را بستم شدیدا از گذشته نفرت دارم و بشیمانم و هیچ گونه ارتباط با جنس مذکر نداشتم جز این مورد اما به علت علاقه به او از یاد لحظاتی که با هم بودیم لذت میبرم با اینکه سعی میکنم به آن روزها فکر نکنم اما در خواب نیز به یادش هستم حالا با این اوصاف آیا توبه من صحییح و مقبول است اگر خیر چاره چیست؟
اگر بین خود و خدا توبه حقیقی کردی ، از گناهان واقعا پشیمانی و برای جبران گناهان گذشته کمر همت بسته ای و تلاش می کنی که آن ها را جبران کنی. لذت بردن از خاطره گناه خارج از اختیار و کنترل تان است . توبه شما مقبول است. دغدغه عدم پذیرش توبه وسوسه شیطان و دامی است که او گذاشته تا بلکه بتواند شما را از لطف بیکران خداوند نا امید سازد و مجددا به گناه یا گناهان دیگر آلوده کند.
فریب وسوسه های او را نخور . با عزمی راسخ خود را از دام و حوزه وسوسه هایش دور ساز . به جای مخالفت با خدای خیر خواه انسان ،با شیطان که دشمن قسم خورده او است مخالفت کن .
نکته مهمی که توجه کردن و عمل نمودن به مقتضای آن زمینه ساز رشد و کمال معنوی می گردد، این است که توبه و مقبولیت آن مراتب دارد . یکی از آثار مراتب عالی توبه آن است که هر وقت به فکر گناه گذشته می افتد ،احساس تنفر قلبی از گناه و ناراحتی روحی شدیدی به خاطر عملکرد نادرستش به او دست می دهد . چون گناه را عصیان و نا فرمانی خدا و مخالفت با معشوق حقیقی خود می بیند . احساس می کند که با گناهش خاطر مبارک امام زمانش علیه السلام را آزرده ساخته است . از این رو خود را بسیار شرمنده و خجل می بیند . براي از بين بردن لذت گناه و يا دست كم كاهش آن راهكارهاي زير را حداقل يك سال مستمر و دقيق عمل كنيد:
1ـ خويشتن باني يا مديريت ذهن و خاطر :
هر زمينهاي كه لذتانگيز است و ذهن شما را به سمت گناه متمايل ميكند، از خود دور سازيد. اگر نگاه كردن به شخصی يا صحنه ا ي و يا فيلمی و... شما را تحريك ميكند، بايد چشم خود را از آن برگيريد. نه تنها چشم، بلكه هر عضوي از اعضاي بدن كه زمينهساز انتقال لذت گناه به دل ميباشد، بايد نگهداري شود.
2ـ اشتغال و پر كردن اوقات:
سعي كنيد به گونهاي برنامهريزي كنيد كه مرتب مشغول باشيد. براي خيال پردازی و فكر گناه مجال نداشته باشيد. اگر به كار يا مطالعه خاصي علاقه داريد، بيش از معمول روي آن وقت بگذاريد تا افكار شما بيش تر متمركز گردد . در نتيجه از لذت گناه غافل شويد.
3ـ روزه گرفتن:
اگر روز ه گرفتن براي تان ضرري ندارد ، دوشنبهها و پنجشنبهها روزه بگيريد.
4ـ همنشيني با دوستان پرهيزكار:
دوستاني برگزينيد كه با گفتار و كردارشان لذت گناه را در ذهن شما تداعي نكنند، بلكه شما را از گناه باز داشته و به خوبيها دعوت كنند.
5ـ مطالعه مستمر كتب اخلاقي:
هر روز با مطالعه كتب اخلاقي - اگر چه کم باشد - روح خود را صيقل دهيد . کتاب هايی در اين خصوص معرفی مي گردد.
6- هر شب قرآن بخوانيد .
به معانی آن توجه کنيد. به ويژه سوره های انبيا، فرقان ، نور ، عنکبوت ، دخان ، يس و واقعه . كتابهاي زير سفارش ميشود:
7ـ دعا و توسل:
حداقل هفتهاي يك بار با مثل دعاي كميل ، ندبه ، خمس عشره ، توسل يا... هر دعايي كه بيش تر به شما حال خوش معنوي ميبخشد ،انس بگيريد ، هر چند از طريق صدا و سيما يا نوار باشد.
8- هر روز صبح با خواندن دعای عهد با امام زمان تجديد بيعت کنيد .
سفره دلت را پيش حضرت پهن کنيد ،درد دل های خود را با او در ميان بگذاريد ، از حضرتش کمک بخواهيد .
9ـ ياد مرگ:
حداقل هفتهاي يك بار حدود نيم ساعت با خود خلوت كنيد . حقانيت مرگ و ورود به عالم قبر و برزخ و قيامت ، و حضور در انظار عموم انسان ها به ويژه انبيا ، امامان ، اوليا و پاکان عالم را به دل تلقين كنيد. آن روزی که همه کارها و پنهانکاری ها آشکار می شود و همه آدم ها از کار های ما با خبر می گردد.
کتاب های پيشنهادی جهت مطالعه :
1. چهل حديث_اثر امام خميني(ره).
2. گناهان كبيره_ اثر شهيد دستغيب.
3. به سوی خودسازي -اثر استاد محمدتقي مصباح.
4. به سوی او- استاد محمدتقي مصباح.
5. نردبان آسمان، (آيةالله بهاء الديني) تدوين و ويرايش اكبر اسدي.
6. سلوك معنوي، (آيةالله بهاء الديني) تدوين و ويرايش اكبر اسدي.
7. علم اخلاق اسلامی ، ترجمه جامع السعادات ، مترجم ، سيد جلال الدين مجتبوی
8. معراج السعاده ، مولا نراقی موفق باشيد.






