برای افزایش اب منی خود چکار کنیم

پاسخ:
با سلام و تشکر به خاطر ارتباط تان با اين مرکز.
سوال شما کلي است . حتي وضعيت تأهل شما مشخص نيست. براي حل اين مشکل راهي بهتر از مراجعه به متخصص غدد يا کليه و مجاي ادراري وجود ندارد. متخصصين تغذيه نيز مي توانند با تعيين يک رژيم غذايي مناسب به شما کمک شاياني نمايند. فروشندگان گياهان دارويي نيز در اين زمينه دستورعمل هايي دارند.
کتاب هاي بسياري نيز در اين زمينه وجود دارد که مي توانيد با جستجو در سايت آدينه بوک (اين واژه را در موتور جستجوي گوگل جستجو نماييد تا اين سايت به نمايش در آيد) با عناوين اين کتاب ها آشنا شويد.
برخي توصيه هاي کلي پزشکي و ديني در اين زمينه:
در پخت غذاها و تهيه دِسِرها دقت كنيد كه طبع غذاهاي تهيه شده گرم باشد. از آماده كردن غذايي كه مزاج انسان را به سمت سردي سوق مي‌دهد، مثل ماست، دوغ، خيار و هندوانه پرهيز كنيد.
در ذيل برخي از مواد غذايي كه باعث تقويت قواي جنسي مي‌شود، ذكر مي‌گردد:
- شير خرما: هسته خرما را در آورده و خرما را با شير مخلوط كرده، هر روز بخوريد.
- عرق بيدمشك: عرق بيدمشك خالص تهيه كنيد و با آن شربت درست كنيد.
- هويج و آب هويج، كاهو، انجير، دارچين، ترنجبين، رازيانه، كنجد و روغن كنجد، تخم مرغ، سير، پياز، بادنجان(به شرطي كه در مجاورت مستقيم آتش و بدون روغن پخته شود) روغن زيتون، ارده شيره و حلوا ارده.
امام صادق(ع) به مردي كه از او خواسته بود كه براي تقويت نيروي جنسي چيزي به او بياموزد فرمود: «پياز سفيد گرفته آن را ريز ريز و خرد كرده، در روغن سرخ كرده و تخم مرغ را بشكن و در ظرفي بريز، مقداري نمك به آن بپاش و به هم زن، بعد آن را روي پياز و روغن بريز و بگذار تا به صورت نيم‌رو درآيد (كاملاً پخته نشود) سپس بخور».
در حديث آمده كه خوردن انار، انجير، گوشت با تخم مرغ، شير و عسل با هم ، نيروي جنسي را افزون مي‌سازد.